Taani saia
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 35600 Kalorid | 35.6 Kilokalori |
25 g | 89000 Kalorid | 89 Kilokalori |
50 g | 178000 Kalorid | 178 Kilokalori |
100 g | 356000 Kalorid | 356 Kilokalori |
250 g | 890000 Kalorid | 890 Kilokalori |
500 g | 1780000 Kalorid | 1780 Kilokalori |
1000 g | 3560000 Kalorid | 3560 Kilokalori |
100 Grammi Taani saia = 356 Kilokalori
5.1g valgud 17g rasvad 47.9g süsivesikuid /100g
- Kiire toit, Taani saia, PuuKalorid · 356 kcal
valgud · 5.06 g rasvad · 16.95 g süsivesikuid · 47.94 g - Kiire toit, Taani saia, JuustKalorid · 388 kcal
valgud · 6.41 g rasvad · 27.06 g süsivesikuid · 31.53 g - Kiire toit, Taani saia, KaneeliKalorid · 397 kcal
valgud · 5.46 g rasvad · 19 g süsivesikuid · 53.24 g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 5.06 g |
Kokku lipiide (rasva) | 16.95 g |
Vahe süsivesikuid | 47.94 g |
Muud | |
Tuhk | 1.04 g |
Energia | |
Energia | 356 kcal |
Vee | 29 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 23 mg |
Raud, Fe | 1.49 mg |
Magneesium, Mg | 15 mg |
Fosfor, P | 73 mg |
Kaalium K | 117 mg |
Naatrium Na | 354 mg |
Tsink Zn | 0.51 mg |
Vask, Cu | 0.059 mg |
Mangaani Mn | 0.205 mg |
Seleeni, Se | 14.8 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 91 IU |
Retinooli | 27 mcg |
A-vitamiini RAE | 27 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.7 mg |
Tiamiini | 0.31 mg |
Riboflaviin | 0.22 mg |
Niatsiin | 1.91 mg |
Pantoteenhape | 0.63 mg |
Vitamiin B-6 | 0.06 mg |
Foolhappe, kokku | 33 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.25 mcg |
Foolhape | 17 mcg |
Foolhappe, toit | 16 mcg |
Foolhappe, DFE | 45 mcg DFE |
Kolesterool | 20 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 3.527 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 10.74 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.668 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.067 g |
Treoniin | 0.176 g |
Isoleutsiin | 0.225 g |
Leutsiin | 0.384 g |
Lüsiin | 0.207 g |
Metioniini | 0.111 g |
Tsüstiin | 0.101 g |
Fenüülalaniini | 0.257 g |
Türosiini | 0.176 g |
Valiin | 0.257 g |
Arginiini | 0.231 g |
Histidiin | 0.118 g |
Alaniini | 0.198 g |
Asparagiinhape | 0.309 g |
Glutamiinhape | 1.327 g |
Glycine | 0.17 g |
ProLine | 0.463 g |
Hüübimisprotsessi | 0.283 g |
Suhkrud | |
— |