Ja juustuvõileib
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24300 Kalorid | 24.3 Kilokalori |
| 25 g | 60750 Kalorid | 60.75 Kilokalori |
| 50 g | 121500 Kalorid | 121.5 Kilokalori |
| 100 g | 243000 Kalorid | 243 Kilokalori |
| 250 g | 607500 Kalorid | 607.5 Kilokalori |
| 500 g | 1215000 Kalorid | 1215 Kilokalori |
| 1000 g | 2430000 Kalorid | 2430 Kilokalori |
100 Grammi Ja juustuvõileib = 243 Kilokalori
13.5g valgud 11.4g rasvad 21.6g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 13.46 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 11.4 g |
| Vahe süsivesikuid | 21.64 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.35 g |
| Energia | |
| Energia | 243 kcal |
| Vee | 51.15 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 148 mg |
| Raud, Fe | 2.17 mg |
| Magneesium, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 242 mg |
| Kaalium K | 147 mg |
| Naatrium Na | 703 mg |
| Tsink Zn | 1.39 mg |
| Vask, Cu | 0.085 mg |
| Mangaani Mn | 0.17 mg |
| Seleeni, Se | 22.7 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 393 IU |
| Retinooli | 115 mcg |
| A-vitamiini RAE | 116 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.9 mg |
| Tiamiini | 0.3 mg |
| Riboflaviin | 0.39 mg |
| Niatsiin | 2.94 mg |
| Pantoteenhape | 0.66 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.11 mg |
| Foolhappe, kokku | 53 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.86 mcg |
| Foolhape | 23 mcg |
| Foolhappe, toit | 30 mcg |
| Foolhappe, DFE | 69 mcg DFE |
| Kolesterool | 172 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 5.175 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 4.017 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.182 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.185 g |
| Treoniin | 0.526 g |
| Isoleutsiin | 0.654 g |
| Leutsiin | 1.099 g |
| Lüsiin | 0.982 g |
| Metioniini | 0.345 g |
| Tsüstiin | 0.203 g |
| Fenüülalaniini | 0.67 g |
| Türosiini | 0.534 g |
| Valiin | 0.763 g |
| Arginiini | 0.709 g |
| Histidiin | 0.419 g |
| Alaniini | 0.591 g |
| Asparagiinhape | 1.04 g |
| Glutamiinhape | 2.585 g |
| Glycine | 0.452 g |
| ProLine | 0.953 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.726 g |
| Suhkrud | |
| — | |