Sarvesai
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32000 Kalorid | 32 Kilokalori |
| 25 g | 80000 Kalorid | 80 Kilokalori |
| 50 g | 160000 Kalorid | 160 Kilokalori |
| 100 g | 320000 Kalorid | 320 Kilokalori |
| 250 g | 800000 Kalorid | 800 Kilokalori |
| 500 g | 1600000 Kalorid | 1600 Kilokalori |
| 1000 g | 3200000 Kalorid | 3200 Kilokalori |
100 Grammi Sarvesai = 320 Kilokalori
12.6g valgud 22g rasvad 18.3g süsivesikuid /100g
- Kiire toit, Sarvesai, Munaga, Juust, Ja peekonigaKalorid · 320 kcal
valgud · 12.58 g rasvad · 21.98 g süsivesikuid · 18.33 g - Kiire toit, Sarvesai, Muna ja juustugaKalorid · 290 kcal
valgud · 10.07 g rasvad · 19.45 g süsivesikuid · 19.14 g - Kiire toit, Sarvesai, Munaga, Juust, Ja hamKalorid · 312 kcal
valgud · 12.45 g rasvad · 22.09 g süsivesikuid · 15.92 g - Kiire toit, Sarvesai, Munaga, Juust, Ja vorstKalorid · 327 kcal
valgud · 12.69 g rasvad · 23.85 g süsivesikuid · 15.45 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 12.58 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 21.98 g |
| Vahe süsivesikuid | 18.33 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.74 g |
| Energia | |
| Energia | 320 kcal |
| Vee | 43.92 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 117 mg |
| Raud, Fe | 1.7 mg |
| Magneesium, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 214 mg |
| Kaalium K | 156 mg |
| Naatrium Na | 689 mg |
| Tsink Zn | 1.47 mg |
| Vask, Cu | 0.077 mg |
| Mangaani Mn | 0.172 mg |
| Seleeni, Se | 19 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 366 IU |
| Retinooli | 110 mcg |
| A-vitamiini RAE | 110 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.7 mg |
| Tiamiini | 0.27 mg |
| Riboflaviin | 0.26 mg |
| Niatsiin | 1.7 mg |
| Pantoteenhape | 0.83 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.09 mg |
| Foolhappe, kokku | 35 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.67 mcg |
| Foolhape | 8 mcg |
| Foolhappe, toit | 27 mcg |
| Foolhappe, DFE | 41 mcg DFE |
| Kolesterool | 167 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 11.963 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 7.113 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.363 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.174 g |
| Treoniin | 0.47 g |
| Isoleutsiin | 0.61 g |
| Leutsiin | 1.036 g |
| Lüsiin | 0.919 g |
| Metioniini | 0.322 g |
| Tsüstiin | 0.179 g |
| Fenüülalaniini | 0.632 g |
| Türosiini | 0.544 g |
| Valiin | 0.735 g |
| Arginiini | 0.62 g |
| Histidiin | 0.386 g |
| Alaniini | 0.497 g |
| Asparagiinhape | 0.899 g |
| Glutamiinhape | 2.485 g |
| Glycine | 0.39 g |
| ProLine | 1.01 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.688 g |
| Suhkrud | |
| — | |