Praetud kana
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29300 Kalorid | 29.3 Kilokalori |
| 25 g | 73250 Kalorid | 73.25 Kilokalori |
| 50 g | 146500 Kalorid | 146.5 Kilokalori |
| 100 g | 293000 Kalorid | 293 Kilokalori |
| 250 g | 732500 Kalorid | 732.5 Kilokalori |
| 500 g | 1465000 Kalorid | 1465 Kilokalori |
| 1000 g | 2930000 Kalorid | 2930 Kilokalori |
100 Grammi Praetud kana = 293 Kilokalori
18.2g valgud 20.4g rasvad 9.4g süsivesikuid /100g
- Kiire toit, Praetud kana, Reie, Liha ja naha ja PaneeringKalorid · 293 kcal
valgud · 18.2 g rasvad · 20.35 g süsivesikuid · 9.35 g - Kiire toit, Praetud kana, Reie, Liha ainult, Eemaldada nahk ja PaneeringKalorid · 182 kcal
valgud · 22.97 g rasvad · 9.88 g süsivesikuid · 0.25 g - Kiire toit, Praetud kana, Sääretükk, Liha ainult, Eemaldada nahk ja PaneeringKalorid · 172 kcal
valgud · 26.24 g rasvad · 7.41 g süsivesikuid · 0 g - Kiire toit, Praetud kana, Tiib, Liha ainult, Eemaldada nahk ja PaneeringKalorid · 228 kcal
valgud · 28.49 g rasvad · 11.24 g süsivesikuid · 3.11 g - Kiire toit, Praetud kana, Sääretükk, Liha ja nahka PaneeringKalorid · 267 kcal
valgud · 21.13 g rasvad · 16.92 g süsivesikuid · 7.59 g - Kiire toit, Praetud kana, Tiib, Liha ja naha ja PaneeringKalorid · 319 kcal
valgud · 21.34 g rasvad · 21.06 g süsivesikuid · 10.93 g - Kiire toit, Praetud kana, Rindade, Liha ja nahka PaneeringKalorid · 252 kcal
valgud · 21.91 g rasvad · 14.8 g süsivesikuid · 7.79 g - Kiire toit, Praetud kana, Rindade, Liha ainult, Eemaldada nahk ja PaneeringKalorid · 152 kcal
valgud · 27.24 g rasvad · 4.5 g süsivesikuid · 0.59 g - Kiire toit, Praetud kana, Naha ja paneerimisvahendite kõik tükidKalorid · 437 kcal
valgud · 12.06 g rasvad · 33.82 g süsivesikuid · 21.09 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 18.2 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 20.35 g |
| Vahe süsivesikuid | 9.35 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.49 g |
| Energia | |
| Energia | 293 kcal |
| Vee | 49.61 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 0.6 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 27 mg |
| Raud, Fe | 0.95 mg |
| Magneesium, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 179 mg |
| Kaalium K | 244 mg |
| Naatrium Na | 618 mg |
| Tsink Zn | 1.34 mg |
| Vask, Cu | 0.179 mg |
| Mangaani Mn | 0.145 mg |
| Seleeni, Se | 23.4 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 85 IU |
| Retinooli | 25 mcg |
| A-vitamiini RAE | 25 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.066 mg |
| Riboflaviin | 0.208 mg |
| Niatsiin | 5.188 mg |
| Pantoteenhape | 1.206 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.234 mg |
| Foolhappe, kokku | 25 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.46 mcg |
| Foolhape | 14 mcg |
| Foolhappe, toit | 11 mcg |
| Foolhappe, DFE | 34 mcg DFE |
| Kolesterool | 101 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 5.473 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 7.978 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 5.151 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.27 mg |
| D-vitamiini | 7 IU |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Koliini, kokku | 56.8 mg |
| Rasvhapped, kokku trans | 0.265 g |
| Tärklis | 8.64 g |