Pannkoogid või ja siirup

Grammicalkcal
10 g 22400 Kalorid 22.4 Kilokalori
25 g 56000 Kalorid 56 Kilokalori
50 g 112000 Kalorid 112 Kilokalori
100 g 224000 Kalorid 224 Kilokalori
250 g 560000 Kalorid 560 Kilokalori
500 g 1120000 Kalorid 1120 Kilokalori
1000 g 2240000 Kalorid 2240 Kilokalori


100 Grammi Pannkoogid või ja siirup = 224 Kilokalori

3.6g valgud 6g rasvad 39.2g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu3.56 g
Kokku lipiide (rasva)6.03 g
Vahe süsivesikuid39.18 g
Muud
Tuhk1.51 g
Energia
Energia224 kcal
Vee49.72 g
Elemendid
Kaltsium, Ca55 mg
Raud, Fe1.13 mg
Magneesium, Mg21 mg
Fosfor, P205 mg
Kaalium K108 mg
Naatrium Na476 mg
Tsink Zn0.44 mg
Vask, Cu0.065 mg
Mangaani Mn0.139 mg
Seleeni, Se8.3 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ121 IU
Retinooli35 mcg
A-vitamiini RAE35 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape1.5 mg
Tiamiini0.17 mg
Riboflaviin0.24 mg
Niatsiin1.46 mg
Pantoteenhape0.29 mg
Vitamiin B-60.05 mg
Foolhappe, kokku22 mcg
Vitamiin B-120.1 mcg
Foolhape7 mcg
Foolhappe, toit15 mcg
Foolhappe, DFE27 mcg DFE
Kolesterool25 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud2.522 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped2.271 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.844 g
Aminohapped
Trüptofaani0.044 g
Treoniin0.131 g
Isoleutsiin0.166 g
Leutsiin0.307 g
Lüsiin0.181 g
Metioniini0.075 g
Tsüstiin0.055 g
Fenüülalaniini0.173 g
Türosiini0.137 g
Valiin0.195 g
Arginiini0.151 g
Histidiin0.089 g
Alaniini0.14 g
Asparagiinhape0.233 g
Glutamiinhape0.868 g
Glycine0.11 g
ProLine0.34 g
Hüübimisprotsessi0.18 g
Suhkrud
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.6 mg