Muna ja juustuga võileib

Grammicalkcal
10 g 23300 Kalorid 23.3 Kilokalori
25 g 58250 Kalorid 58.25 Kilokalori
50 g 116500 Kalorid 116.5 Kilokalori
100 g 233000 Kalorid 233 Kilokalori
250 g 582500 Kalorid 582.5 Kilokalori
500 g 1165000 Kalorid 1165 Kilokalori
1000 g 2330000 Kalorid 2330 Kilokalori


100 Grammi Muna ja juustuga võileib = 233 Kilokalori

10.7g valgud 13.3g rasvad 17.8g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu10.69 g
Kokku lipiide (rasva)13.3 g
Vahe süsivesikuid17.76 g
Muud
Tuhk1.95 g
Energia
Energia233 kcal
Vee56.3 g
Elemendid
Kaltsium, Ca154 mg
Raud, Fe2.04 mg
Magneesium, Mg15 mg
Fosfor, P207 mg
Kaalium K129 mg
Naatrium Na551 mg
Tsink Zn1.13 mg
Vask, Cu0.075 mg
Mangaani Mn0.15 mg
Seleeni, Se23.1 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ458 IU
Retinooli138 mcg
A-vitamiini RAE138 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape1 mg
Tiamiini0.18 mg
Riboflaviin0.39 mg
Niatsiin1.42 mg
Pantoteenhape0.6 mg
Vitamiin B-60.09 mg
Foolhappe, kokku67 mcg
Vitamiin B-120.78 mcg
Foolhape42 mcg
Foolhappe, toit25 mcg
Foolhappe, DFE96 mcg DFE
Kolesterool199 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud4.538 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped5.662 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku1.769 g
Aminohapped
Trüptofaani0.149 g
Treoniin0.403 g
Isoleutsiin0.535 g
Leutsiin0.852 g
Lüsiin0.635 g
Metioniini0.262 g
Tsüstiin0.182 g
Fenüülalaniini0.55 g
Türosiini0.401 g
Valiin0.642 g
Arginiini0.531 g
Histidiin0.281 g
Alaniini0.448 g
Asparagiinhape0.776 g
Glutamiinhape2.18 g
Glycine0.328 g
ProLine0.806 g
Hüübimisprotsessi0.635 g
Suhkrud