Ja tomati võileib

Grammicalkcal
10 g 25700 Kalorid 25.7 Kilokalori
25 g 64250 Kalorid 64.25 Kilokalori
50 g 128500 Kalorid 128.5 Kilokalori
100 g 257000 Kalorid 257 Kilokalori
250 g 642500 Kalorid 642.5 Kilokalori
500 g 1285000 Kalorid 1285 Kilokalori
1000 g 2570000 Kalorid 2570 Kilokalori


100 Grammi Ja tomati võileib = 257 Kilokalori

15.4g valgud 11.8g rasvad 22.6g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu15.38 g
Kokku lipiide (rasva)11.76 g
Vahe süsivesikuid22.61 g
Muud
Tuhk2.23 g
Energia
Energia257 kcal
Vee48.02 g
Kiudaineid, kokku toidu1.2 g
Elemendid
Kaltsium, Ca92 mg
Raud, Fe1.32 mg
Magneesium, Mg31 mg
Fosfor, P224 mg
Kaalium K256 mg
Naatrium Na605 mg
Tsink Zn1.17 mg
Vask, Cu0.097 mg
Seleeni, Se14.6 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ343 IU
Retinooli17 mcg
A-vitamiini RAE32 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape3.8 mg
Tiamiini0.176 mg
Riboflaviin0.169 mg
Niatsiin4.748 mg
Pantoteenhape0.911 mg
Vitamiin B-60.279 mg
Foolhappe, kokku30 mcg
Vitamiin B-120.46 mcg
Foolhape6 mcg
Foolhappe, toit23 mcg
Foolhappe, DFE34 mcg DFE
Kolesterool38 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud3.372 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped4.5 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku3.207 g
Aminohapped
Suhkrud
Suhkruid, kokku4.99 g
Karotiin, beeta166 mcg
Karoteen, alfa9 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.5 mg
D-vitamiini7 IU
Vitamiin D (D2 + D3)0.2 mcg
Lükopeen237 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete72 mcg
Koliini, kokku16.6 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)8.4 mcg