Koostis |
Valgu | 18.74 g |
Kokku lipiide (rasva) | 16.75 g |
Vahe süsivesikuid | 15.75 g |
Muud |
Tuhk | 2.74 g |
Energia |
Energia | 289 kcal |
Vee | 46.02 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 0.8 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 23 mg |
Raud, Fe | 0.65 mg |
Magneesium, Mg | 28 mg |
Fosfor, P | 287 mg |
Kaalium K | 312 mg |
Naatrium Na | 857 mg |
Tsink Zn | 0.6 mg |
Vask, Cu | 0.066 mg |
Mangaani Mn | 0.215 mg |
Seleeni, Se | 18.1 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 16 IU |
Retinooli | 5 mcg |
A-vitamiini RAE | 5 mcg RAE |
Tiamiini | 0.071 mg |
Riboflaviin | 0.074 mg |
Niatsiin | 8.491 mg |
Pantoteenhape | 1.295 mg |
Vitamiin B-6 | 0.497 mg |
Foolhappe, kokku | 40 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.18 mcg |
Foolhape | 6 mcg |
Foolhappe, toit | 34 mcg |
Foolhappe, DFE | 44 mcg DFE |
Kolesterool | 45 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 2.731 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 6.3 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 6.842 g |
Aminohapped |
Trüptofaani | 0.167 g |
Treoniin | 0.649 g |
Isoleutsiin | 0.757 g |
Leutsiin | 1.285 g |
Lüsiin | 1.282 g |
Metioniini | 0.421 g |
Tsüstiin | 0.193 g |
Fenüülalaniini | 0.679 g |
Türosiini | 0.423 g |
Valiin | 0.806 g |
Arginiini | 0.978 g |
Histidiin | 0.558 g |
Alaniini | 0.891 g |
Asparagiinhape | 1.373 g |
Glutamiinhape | 2.793 g |
Glycine | 0.781 g |
ProLine | 0.768 g |
Hüübimisprotsessi | 0.605 g |
Suhkrud |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.9 mg |
D-vitamiini | 6 IU |
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 0.2 mcg |
Vitamiin D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 2 mcg |
Tokoferool, gamma | 3.51 mg |
Tokoferool, delta | 1.92 mg |
Koliini, kokku | 43.7 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 9.4 mcg |
Betaiini | 16.6 mg |
Dihydrophylloquinone | 28.5 mcg |
Tokoferool, beeta | 0.05 mg |
Rasvhapped, kokku trans | 0.189 g |
Rasvhapped, kokku trans-monoenoic | 0.049 g |
Rasvhapped, kokku trans-polyenoic | 0.14 g |
Tärklis | 13.4 g |
Menaquinone-4 | 10.3 mcg |