Kana
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30300 Kalorid | 30.3 Kilokalori |
| 25 g | 75750 Kalorid | 75.75 Kilokalori |
| 50 g | 151500 Kalorid | 151.5 Kilokalori |
| 100 g | 303000 Kalorid | 303 Kilokalori |
| 250 g | 757500 Kalorid | 757.5 Kilokalori |
| 500 g | 1515000 Kalorid | 1515 Kilokalori |
| 1000 g | 3030000 Kalorid | 3030 Kilokalori |
100 Grammi Kana = 303 Kilokalori
21.9g valgud 18.1g rasvad 12g süsivesikuid /100g
- Kiire toit, Kana, Paneeritud ja praetud, Hele liha (rindade või tiib)Kalorid · 303 kcal
valgud · 21.91 g rasvad · 18.11 g süsivesikuid · 12.01 g - Kiire toit, Kana, Paneeritud ja praetud, Tume liha (trummipulk või reie)Kalorid · 291 kcal
valgud · 20.32 g rasvad · 18.04 g süsivesikuid · 10.61 g - Kiire toit, Kana, Paneeritud ja praetud, Kondita tükid, PlainKalorid · 297 kcal
valgud · 15.59 g rasvad · 18.82 g süsivesikuid · 16.32 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 21.91 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 18.11 g |
| Vahe süsivesikuid | 12.01 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.27 g |
| Energia | |
| Energia | 303 kcal |
| Vee | 45.7 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 37 mg |
| Raud, Fe | 0.91 mg |
| Magneesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 188 mg |
| Kaalium K | 347 mg |
| Naatrium Na | 598 mg |
| Tsink Zn | 0.95 mg |
| Vask, Cu | 0.062 mg |
| Mangaani Mn | 0.095 mg |
| Seleeni, Se | 21.7 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 118 IU |
| Retinooli | 35 mcg |
| A-vitamiini RAE | 35 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.09 mg |
| Riboflaviin | 0.18 mg |
| Niatsiin | 7.35 mg |
| Pantoteenhape | 1.59 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.35 mg |
| Foolhappe, kokku | 18 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.41 mcg |
| Foolhape | 13 mcg |
| Foolhappe, toit | 5 mcg |
| Foolhappe, DFE | 27 mcg DFE |
| Kolesterool | 91 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 4.812 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 7.502 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 4.163 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.245 g |
| Treoniin | 0.883 g |
| Isoleutsiin | 1.066 g |
| Leutsiin | 1.581 g |
| Lüsiin | 1.693 g |
| Metioniini | 0.568 g |
| Tsüstiin | 0.305 g |
| Fenüülalaniini | 0.862 g |
| Türosiini | 0.701 g |
| Valiin | 1.052 g |
| Arginiini | 1.343 g |
| Histidiin | 0.628 g |
| Alaniini | 1.245 g |
| Asparagiinhape | 1.886 g |
| Glutamiinhape | 3.407 g |
| Glycine | 1.388 g |
| ProLine | 1.146 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.796 g |
| Suhkrud | |
| — | |