Koostis |
Valgu | 13.03 g |
Kokku lipiide (rasva) | 13.46 g |
Vahe süsivesikuid | 15.45 g |
Muud |
Tuhk | 1.85 g |
Energia |
Energia | 235 kcal |
Vee | 56.21 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 1.2 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 78 mg |
Raud, Fe | 2.17 mg |
Magneesium, Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 120 mg |
Kaalium K | 178 mg |
Naatrium Na | 465 mg |
Tsink Zn | 2.09 mg |
Vask, Cu | 0.064 mg |
Mangaani Mn | 0.171 mg |
Seleeni, Se | 18.7 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 228 IU |
Retinooli | 19 mcg |
A-vitamiini RAE | 27 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.4 mg |
Tiamiini | 0.236 mg |
Riboflaviin | 0.228 mg |
Niatsiin | 2.875 mg |
Pantoteenhape | 0.236 mg |
Vitamiin B-6 | 0.089 mg |
Foolhappe, kokku | 51 mcg |
Vitamiin B-12 | 1.54 mcg |
Foolhape | 30 mcg |
Foolhappe, toit | 21 mcg |
Foolhappe, DFE | 72 mcg DFE |
Kolesterool | 37 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 5.487 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 4.754 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.559 g |
Aminohapped |
— |
Suhkrud |
Sahharoosi | 1.61 g |
Laktoosi | 0.14 g |
Maltoos | 0.49 g |
Suhkruid, kokku | 4.51 g |
Karotiin, beeta | 93 mcg |
Karoteen, alfa | 9 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.08 mg |
D-vitamiini | 3 IU |
Vitamiin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cryptoxanthin, beeta | 1 mcg |
Lükopeen | 701 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 52 mcg |
Koliini, kokku | 36.7 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 14.2 mcg |
Glükoos (dekstroos) | 0.82 g |
Fruktoos | 1.37 g |
Galaktoosi | 0.07 g |