Enchirito
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17800 Kalorid | 17.8 Kilokalori |
| 25 g | 44500 Kalorid | 44.5 Kilokalori |
| 50 g | 89000 Kalorid | 89 Kilokalori |
| 100 g | 178000 Kalorid | 178 Kilokalori |
| 250 g | 445000 Kalorid | 445 Kilokalori |
| 500 g | 890000 Kalorid | 890 Kilokalori |
| 1000 g | 1780000 Kalorid | 1780 Kilokalori |
100 Grammi Enchirito = 178 Kilokalori
9.3g valgud 8.3g rasvad 17.5g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 9.27 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 8.33 g |
| Vahe süsivesikuid | 17.51 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.22 g |
| Energia | |
| Energia | 178 kcal |
| Vee | 62.67 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 113 mg |
| Raud, Fe | 1.24 mg |
| Magneesium, Mg | 37 mg |
| Fosfor, P | 116 mg |
| Kaalium K | 290 mg |
| Naatrium Na | 648 mg |
| Tsink Zn | 1.43 mg |
| Vask, Cu | 0.14 mg |
| Mangaani Mn | 0.199 mg |
| Seleeni, Se | 4.2 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 526 IU |
| Retinooli | 24 mcg |
| A-vitamiini RAE | 46 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 2.4 mg |
| Tiamiini | 0.09 mg |
| Riboflaviin | 0.36 mg |
| Niatsiin | 1.55 mg |
| Pantoteenhape | 0.95 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.11 mg |
| Foolhappe, kokku | 49 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.84 mcg |
| Foolhape | 18 mcg |
| Foolhappe, toit | 31 mcg |
| Foolhappe, DFE | 62 mcg DFE |
| Kolesterool | 26 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 4.118 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 3.377 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.17 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.102 g |
| Treoniin | 0.349 g |
| Isoleutsiin | 0.407 g |
| Leutsiin | 0.803 g |
| Lüsiin | 0.613 g |
| Metioniini | 0.195 g |
| Tsüstiin | 0.094 g |
| Fenüülalaniini | 0.401 g |
| Türosiini | 0.325 g |
| Valiin | 0.469 g |
| Arginiini | 0.506 g |
| Histidiin | 0.28 g |
| Alaniini | 0.488 g |
| Asparagiinhape | 0.788 g |
| Glutamiinhape | 1.849 g |
| Glycine | 0.425 g |
| ProLine | 0.634 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.418 g |
| Suhkrud | |
| — | |