Austrid
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26500 Kalorid | 26.5 Kilokalori |
| 25 g | 66250 Kalorid | 66.25 Kilokalori |
| 50 g | 132500 Kalorid | 132.5 Kilokalori |
| 100 g | 265000 Kalorid | 265 Kilokalori |
| 250 g | 662500 Kalorid | 662.5 Kilokalori |
| 500 g | 1325000 Kalorid | 1325 Kilokalori |
| 1000 g | 2650000 Kalorid | 2650 Kilokalori |
100 Grammi Austrid = 265 Kilokalori
9g valgud 12.9g rasvad 28.7g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 9.02 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 12.9 g |
| Vahe süsivesikuid | 28.69 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.41 g |
| Energia | |
| Energia | 265 kcal |
| Vee | 47.97 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 20 mg |
| Raud, Fe | 3.21 mg |
| Magneesium, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 141 mg |
| Kaalium K | 131 mg |
| Naatrium Na | 487 mg |
| Tsink Zn | 11.25 mg |
| Vask, Cu | 0.573 mg |
| Mangaani Mn | 0.305 mg |
| Seleeni, Se | 66.3 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 261 IU |
| Retinooli | 78 mcg |
| A-vitamiini RAE | 78 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 3 mg |
| Tiamiini | 0.22 mg |
| Riboflaviin | 0.25 mg |
| Niatsiin | 3.18 mg |
| Pantoteenhape | 0.76 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.02 mg |
| Foolhappe, kokku | 22 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.73 mcg |
| Foolhape | 13 mcg |
| Foolhappe, toit | 9 mcg |
| Foolhappe, DFE | 31 mcg DFE |
| Kolesterool | 78 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 3.294 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 4.979 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 3.337 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.107 g |
| Treoniin | 0.338 g |
| Isoleutsiin | 0.38 g |
| Leutsiin | 0.633 g |
| Lüsiin | 0.49 g |
| Metioniini | 0.192 g |
| Tsüstiin | 0.148 g |
| Fenüülalaniini | 0.382 g |
| Türosiini | 0.279 g |
| Valiin | 0.412 g |
| Arginiini | 0.532 g |
| Histidiin | 0.184 g |
| Alaniini | 0.445 g |
| Asparagiinhape | 0.692 g |
| Glutamiinhape | 1.803 g |
| Glycine | 0.442 g |
| ProLine | 0.588 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.443 g |
| Suhkrud | |
| — | |