Tomati tšilli

Grammicalkcal
10 g 10400 Kalorid 10.4 Kilokalori
25 g 26000 Kalorid 26 Kilokalori
50 g 52000 Kalorid 52 Kilokalori
100 g 104000 Kalorid 104 Kilokalori
250 g 260000 Kalorid 260 Kilokalori
500 g 520000 Kalorid 520 Kilokalori
1000 g 1040000 Kalorid 1040 Kilokalori


100 Grammi Tomati tšilli = 104 Kilokalori

2.5g valgud 0.3g rasvad 19.8g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu2.5 g
Kokku lipiide (rasva)0.3 g
Vahe süsivesikuid19.79 g
Muud
Tuhk9.47 g
Energia
Energia104 kcal
Vee68 g
Kiudaineid, kokku toidu5.9 g
Elemendid
Kaltsium, Ca20 mg
Raud, Fe0.8 mg
Magneesium, Mg12 mg
Fosfor, P52 mg
Kaalium K370 mg
Naatrium Na1338 mg
Tsink Zn0.16 mg
Vask, Cu0.13 mg
Seleeni, Se1.1 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ680 IU
A-vitamiini RAE34 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape16 mg
Tiamiini0.09 mg
Riboflaviin0.07 mg
Niatsiin1.6 mg
Vitamiin B-60.16 mg
Foolhappe, kokku9 mcg
Foolhappe, toit9 mcg
Foolhappe, DFE9 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.045 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.038 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.154 g
Aminohapped
Suhkrud
Suhkruid, kokku10.54 g
Karotiin, beeta402 mcg
Karoteen, alfa13 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)1.92 mg
Lükopeen12819 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete1 mcg
Koliini, kokku13.7 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)5.2 mcg