Sofrito
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4900 Kalorid | 4.9 Kilokalori |
25 g | 12250 Kalorid | 12.25 Kilokalori |
50 g | 24500 Kalorid | 24.5 Kilokalori |
100 g | 49000 Kalorid | 49 Kilokalori |
250 g | 122500 Kalorid | 122.5 Kilokalori |
500 g | 245000 Kalorid | 245 Kilokalori |
1000 g | 490000 Kalorid | 490 Kilokalori |
100 Grammi Sofrito = 49 Kilokalori
0.1g valgud 0g rasvad 12.3g süsivesikuid /100g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 0.1 g |
Vahe süsivesikuid | 12.3 g |
Muud | |
Tuhk | 0.3 g |
Energia | |
Energia | 49 kcal |
Vee | 87.3 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 0.1 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 5 mg |
Raud, Fe | 0.62 mg |
Magneesium, Mg | 3 mg |
Fosfor, P | 3 mg |
Kaalium K | 101 mg |
Tsink Zn | 0.03 mg |
Vask, Cu | 0.042 mg |
Seleeni, Se | 0.3 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 43 IU |
A-vitamiini RAE | 2 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 58.2 mg |
Tiamiini | 0.02 mg |
Riboflaviin | 0.017 mg |
Niatsiin | 0.195 mg |
Pantoteenhape | 0.123 mg |
Vitamiin B-6 | 0.028 mg |
Aminohapped | |
— | |
Suhkrud | |
Suhkruid, kokku | 11.54 g |
Karotiin, beeta | 24 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.04 mg |
Cryptoxanthin, beeta | 5 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 21 mcg |
Koliini, kokku | 1.6 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.8 mcg |