Spagetid/marinara
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8700 Kalorid | 8.7 Kilokalori |
| 25 g | 21750 Kalorid | 21.75 Kilokalori |
| 50 g | 43500 Kalorid | 43.5 Kilokalori |
| 100 g | 87000 Kalorid | 87 Kilokalori |
| 250 g | 217500 Kalorid | 217.5 Kilokalori |
| 500 g | 435000 Kalorid | 435 Kilokalori |
| 1000 g | 870000 Kalorid | 870 Kilokalori |
100 Grammi Spagetid/marinara = 87 Kilokalori
1.8g valgud 2.7g rasvad 13.8g süsivesikuid /100g
- Kaste, Pasta, Spagetid/marinara, Valmis teenima, Vähese naatriumisisaldusegaKalorid · 87 kcal
valgud · 1.78 g rasvad · 2.69 g süsivesikuid · 13.76 g - Kaste, Pasta, Spagetid/marinara, Valmis teenimaKalorid · 87 kcal
valgud · 1.78 g rasvad · 2.69 g süsivesikuid · 13.76 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 1.78 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 2.69 g |
| Vahe süsivesikuid | 13.76 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.01 g |
| Energia | |
| Energia | 87 kcal |
| Vee | 80.01 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 2.6 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 22 mg |
| Raud, Fe | 0.72 mg |
| Magneesium, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 36 mg |
| Kaalium K | 316 mg |
| Naatrium Na | 30 mg |
| Tsink Zn | 0.54 mg |
| Vask, Cu | 0.188 mg |
| Mangaani Mn | 0.16 mg |
| Seleeni, Se | 1.1 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 752 IU |
| A-vitamiini RAE | 38 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 2 mg |
| Tiamiini | 0.024 mg |
| Riboflaviin | 0.061 mg |
| Niatsiin | 3.917 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.173 mg |
| Foolhappe, kokku | 13 mcg |
| Foolhappe, toit | 13 mcg |
| Foolhappe, DFE | 13 mcg DFE |
| Kolesterool | 2 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.699 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.589 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.184 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 8.84 g |
| Karotiin, beeta | 448 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 2.4 mg |
| Cryptoxanthin, beeta | 7 mcg |
| Lükopeen | 12655 mcg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 35 mcg |
| Koliini, kokku | 13.7 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 13.9 mcg |