Paprika
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Kalorid | 2.1 Kilokalori |
| 25 g | 5250 Kalorid | 5.25 Kilokalori |
| 50 g | 10500 Kalorid | 10.5 Kilokalori |
| 100 g | 21000 Kalorid | 21 Kilokalori |
| 250 g | 52500 Kalorid | 52.5 Kilokalori |
| 500 g | 105000 Kalorid | 105 Kilokalori |
| 1000 g | 210000 Kalorid | 210 Kilokalori |
100 Grammi Paprika = 21 Kilokalori
0.9g valgud 0.6g rasvad 3.9g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 0.9 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.6 g |
| Vahe süsivesikuid | 3.9 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.54 g |
| Energia | |
| Energia | 21 kcal |
| Vee | 94.1 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 0.7 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 9 mg |
| Raud, Fe | 0.5 mg |
| Magneesium, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 16 mg |
| Kaalium K | 564 mg |
| Naatrium Na | 25 mg |
| Tsink Zn | 0.15 mg |
| Vask, Cu | 0.087 mg |
| Seleeni, Se | 0.2 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 458 IU |
| A-vitamiini RAE | 23 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 30 mg |
| Tiamiini | 0.01 mg |
| Riboflaviin | 0.09 mg |
| Niatsiin | 0.6 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.14 mg |
| Foolhappe, kokku | 11 mcg |
| Foolhappe, toit | 11 mcg |
| Foolhappe, DFE | 11 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.08 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.411 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.074 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 2.55 g |
| Karotiin, beeta | 257 mcg |
| Karoteen, alfa | 17 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.36 mg |
| Cryptoxanthin, beeta | 19 mcg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 341 mcg |
| Koliini, kokku | 6.1 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 6.7 mcg |