Chili
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2000 Kalorid | 2 Kilokalori |
25 g | 5000 Kalorid | 5 Kilokalori |
50 g | 10000 Kalorid | 10 Kilokalori |
100 g | 20000 Kalorid | 20 Kilokalori |
250 g | 50000 Kalorid | 50 Kilokalori |
500 g | 100000 Kalorid | 100 Kilokalori |
1000 g | 200000 Kalorid | 200 Kilokalori |
100 Grammi Chili = 20 Kilokalori
0.7g valgud 0.1g rasvad 5g süsivesikuid /100g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 0.7 g |
Kokku lipiide (rasva) | 0.1 g |
Vahe süsivesikuid | 5 g |
Muud | |
Tuhk | 0.67 g |
Energia | |
Energia | 20 kcal |
Vee | 93.9 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 1.9 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 5 mg |
Raud, Fe | 0.4 mg |
Magneesium, Mg | 12 mg |
Fosfor, P | 14 mg |
Kaalium K | 564 mg |
Naatrium Na | 25 mg |
Tsink Zn | 0.15 mg |
Vask, Cu | 0.087 mg |
Seleeni, Se | 0.2 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 584 IU |
A-vitamiini RAE | 29 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 68 mg |
Tiamiini | 0.03 mg |
Riboflaviin | 0.03 mg |
Niatsiin | 0.7 mg |
Vitamiin B-6 | 0.14 mg |
Foolhappe, kokku | 12 mcg |
Foolhappe, toit | 12 mcg |
Foolhappe, DFE | 12 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.013 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.068 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.012 g |
Aminohapped | |
— | |
Suhkrud | |
Suhkruid, kokku | 2.55 g |
Karotiin, beeta | 333 mcg |
Karoteen, alfa | 11 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.34 mg |
Cryptoxanthin, beeta | 25 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 358 mcg |
Koliini, kokku | 4.8 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 7.1 mcg |