Karamboolad

Grammicalkcal
10 g 3100 Kalorid 3.1 Kilokalori
25 g 7750 Kalorid 7.75 Kilokalori
50 g 15500 Kalorid 15.5 Kilokalori
100 g 31000 Kalorid 31 Kilokalori
250 g 77500 Kalorid 77.5 Kilokalori
500 g 155000 Kalorid 155 Kilokalori
1000 g 310000 Kalorid 310 Kilokalori


100 Grammi Karamboolad = 31 Kilokalori

1g valgud 0.3g rasvad 6.7g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu1.04 g
Kokku lipiide (rasva)0.33 g
Vahe süsivesikuid6.73 g
Muud
Tuhk0.52 g
Energia
Energia31 kcal
Vee91.38 g
Kiudaineid, kokku toidu2.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca3 mg
Raud, Fe0.08 mg
Magneesium, Mg10 mg
Fosfor, P12 mg
Kaalium K133 mg
Naatrium Na2 mg
Tsink Zn0.12 mg
Vask, Cu0.137 mg
Mangaani Mn0.037 mg
Seleeni, Se0.6 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ61 IU
A-vitamiini RAE3 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape34.4 mg
Tiamiini0.014 mg
Riboflaviin0.016 mg
Niatsiin0.367 mg
Pantoteenhape0.391 mg
Vitamiin B-60.017 mg
Foolhappe, kokku12 mcg
Foolhappe, toit12 mcg
Foolhappe, DFE12 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.019 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.03 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.184 g
Aminohapped
Trüptofaani0.008 g
Treoniin0.044 g
Isoleutsiin0.044 g
Leutsiin0.077 g
Lüsiin0.077 g
Metioniini0.021 g
Fenüülalaniini0.037 g
Türosiini0.044 g
Valiin0.05 g
Arginiini0.021 g
Histidiin0.008 g
Alaniini0.071 g
Asparagiinhape0.098 g
Glutamiinhape0.148 g
Glycine0.05 g
ProLine0.05 g
Hüübimisprotsessi0.083 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku3.98 g
Karotiin, beeta25 mcg
Karoteen, alfa24 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.15 mg
Karotenoid + seaksantiini tasemete66 mcg
Koliini, kokku7.6 mg