Kannatuslille viljadest mahl
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5100 Kalorid | 5.1 Kilokalori |
| 25 g | 12750 Kalorid | 12.75 Kilokalori |
| 50 g | 25500 Kalorid | 25.5 Kilokalori |
| 100 g | 51000 Kalorid | 51 Kilokalori |
| 250 g | 127500 Kalorid | 127.5 Kilokalori |
| 500 g | 255000 Kalorid | 255 Kilokalori |
| 1000 g | 510000 Kalorid | 510 Kilokalori |
100 Grammi Kannatuslille viljadest mahl = 51 Kilokalori
0.4g valgud 0.1g rasvad 13.6g süsivesikuid /100g
- Kannatuslille viljadest mahl, Lilla, TooresKalorid · 51 kcal
valgud · 0.39 g rasvad · 0.05 g süsivesikuid · 13.6 g - Kannatuslille viljadest mahl, Kollane, TooresKalorid · 60 kcal
valgud · 0.67 g rasvad · 0.18 g süsivesikuid · 14.45 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 0.39 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.05 g |
| Vahe süsivesikuid | 13.6 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.34 g |
| Energia | |
| Energia | 51 kcal |
| Vee | 85.62 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 0.2 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 4 mg |
| Raud, Fe | 0.24 mg |
| Magneesium, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 13 mg |
| Kaalium K | 278 mg |
| Naatrium Na | 6 mg |
| Tsink Zn | 0.05 mg |
| Vask, Cu | 0.053 mg |
| Seleeni, Se | 0.1 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 717 IU |
| A-vitamiini RAE | 36 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 29.8 mg |
| Riboflaviin | 0.131 mg |
| Niatsiin | 1.46 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.05 mg |
| Foolhappe, kokku | 7 mcg |
| Foolhappe, toit | 7 mcg |
| Foolhappe, DFE | 7 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.004 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.006 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.029 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 13.4 g |
| Karotiin, beeta | 419 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.01 mg |
| Cryptoxanthin, beeta | 23 mcg |
| Koliini, kokku | 4 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.4 mcg |