Kana levitada
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 15800 Kalorid | 15.8 Kilokalori |
25 g | 39500 Kalorid | 39.5 Kilokalori |
50 g | 79000 Kalorid | 79 Kilokalori |
100 g | 158000 Kalorid | 158 Kilokalori |
250 g | 395000 Kalorid | 395 Kilokalori |
500 g | 790000 Kalorid | 790 Kilokalori |
1000 g | 1580000 Kalorid | 1580 Kilokalori |
100 Grammi Kana levitada = 158 Kilokalori
18g valgud 17.6g rasvad 4.1g süsivesikuid /100g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 18.01 g |
Kokku lipiide (rasva) | 17.56 g |
Vahe süsivesikuid | 4.05 g |
Muud | |
Tuhk | 2.97 g |
Energia | |
Energia | 158 kcal |
Vee | 57.41 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 0.3 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 16 mg |
Raud, Fe | 0.87 mg |
Magneesium, Mg | 12 mg |
Fosfor, P | 89 mg |
Kaalium K | 106 mg |
Naatrium Na | 722 mg |
Tsink Zn | 1.15 mg |
Vask, Cu | 0.04 mg |
Mangaani Mn | 0.012 mg |
Seleeni, Se | 10.8 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 99 IU |
Retinooli | 30 mcg |
A-vitamiini RAE | 30 mcg RAE |
Tiamiini | 0.009 mg |
Riboflaviin | 0.114 mg |
Niatsiin | 2.748 mg |
Pantoteenhape | 0.43 mg |
Vitamiin B-6 | 0.15 mg |
Foolhappe, kokku | 3 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.13 mcg |
Foolhappe, toit | 3 mcg |
Foolhappe, DFE | 3 mcg DFE |
Kolesterool | 56 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 3.23 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 4.8 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 2.35 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.197 g |
Treoniin | 0.73 g |
Isoleutsiin | 0.879 g |
Leutsiin | 1.286 g |
Lüsiin | 1.438 g |
Metioniini | 0.469 g |
Tsüstiin | 0.237 g |
Fenüülalaniini | 0.687 g |
Türosiini | 0.568 g |
Valiin | 0.859 g |
Arginiini | 1.117 g |
Histidiin | 0.517 g |
Alaniini | 1.037 g |
Asparagiinhape | 1.58 g |
Glutamiinhape | 2.586 g |
Glycine | 1.166 g |
ProLine | 0.868 g |
Hüübimisprotsessi | 0.626 g |
Suhkrud | |
Suhkruid, kokku | 0.47 g |