Valge mere

Grammicalkcal
10 g 8700 Kalorid 8.7 Kilokalori
25 g 21750 Kalorid 21.75 Kilokalori
50 g 43500 Kalorid 43.5 Kilokalori
100 g 87000 Kalorid 87 Kilokalori
250 g 217500 Kalorid 217.5 Kilokalori
500 g 435000 Kalorid 435 Kilokalori
1000 g 870000 Kalorid 870 Kilokalori


100 Grammi Valge mere = 87 Kilokalori

19g valgud 0.7g rasvad 0g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu18.99 g
Kokku lipiide (rasva)0.69 g
Muud
Tuhk1.25 g
Energia
Energia87 kcal
Vee76.35 g
Elemendid
Kaltsium, Ca10 mg
Raud, Fe0.83 mg
Magneesium, Mg31 mg
Fosfor, P204 mg
Kaalium K392 mg
Naatrium Na31 mg
Tsink Zn0.38 mg
Vask, Cu0.018 mg
Mangaani Mn0.015 mg
Seleeni, Se36.5 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ60 IU
Retinooli18 mcg
A-vitamiini RAE18 mcg RAE
Tiamiini0.042 mg
Riboflaviin0.133 mg
Niatsiin2.686 mg
Pantoteenhape0.279 mg
Vitamiin B-60.387 mg
Foolhappe, kokku2 mcg
Vitamiin B-121.04 mcg
Foolhappe, toit2 mcg
Foolhappe, DFE2 mcg DFE
Kolesterool41 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud0.13 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.09 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.28 g
Aminohapped
Trüptofaani0.213 g
Treoniin0.833 g
Isoleutsiin0.875 g
Leutsiin1.544 g
Lüsiin1.744 g
Metioniini0.562 g
Tsüstiin0.204 g
Fenüülalaniini0.742 g
Türosiini0.641 g
Valiin0.979 g
Arginiini1.137 g
Histidiin0.559 g
Alaniini1.149 g
Asparagiinhape1.945 g
Glutamiinhape2.835 g
Glycine0.912 g
ProLine0.672 g
Hüübimisprotsessi0.775 g
Suhkrud