| Koostis |
| Valgu | 24.4 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.49 g |
| Muud |
| Tuhk | 1.64 g |
| Energia |
| Energia | 109 kcal |
| Vee | 74.03 g |
| Elemendid |
| Kaltsium, Ca | 4 mg |
| Raud, Fe | 0.77 mg |
| Magneesium, Mg | 35 mg |
| Fosfor, P | 278 mg |
| Kaalium K | 441 mg |
| Naatrium Na | 45 mg |
| Tsink Zn | 0.37 mg |
| Vask, Cu | 0.036 mg |
| Mangaani Mn | 0.011 mg |
| Seleeni, Se | 90.6 mcg |
| Vitamiinid |
| A-vitamiin RÜ | 60 IU |
| Retinooli | 18 mcg |
| A-vitamiini RAE | 18 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.118 mg |
| Riboflaviin | 0.115 mg |
| Niatsiin | 18.475 mg |
| Pantoteenhape | 0.28 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.933 mg |
| Foolhappe, kokku | 2 mcg |
| Vitamiin B-12 | 2.08 mcg |
| Foolhappe, toit | 2 mcg |
| Foolhappe, DFE | 2 mcg DFE |
| Kolesterool | 39 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.172 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.116 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.147 g |
| Aminohapped |
| Trüptofaani | 0.262 g |
| Treoniin | 1.025 g |
| Isoleutsiin | 1.077 g |
| Leutsiin | 1.9 g |
| Lüsiin | 2.147 g |
| Metioniini | 0.692 g |
| Tsüstiin | 0.251 g |
| Fenüülalaniini | 0.913 g |
| Türosiini | 0.789 g |
| Valiin | 1.204 g |
| Arginiini | 1.399 g |
| Histidiin | 0.688 g |
| Alaniini | 1.414 g |
| Asparagiinhape | 2.394 g |
| Glutamiinhape | 3.489 g |
| Glycine | 1.122 g |
| ProLine | 0.827 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.954 g |
| Suhkrud |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.24 mg |
| D-vitamiini | 69 IU |
| Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 1.7 mcg |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 1.7 mcg |
| Koliini, kokku | 65 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.1 mcg |
| Rasvhapped, kokku trans | 0.016 g |
| Rasvhapped, kokku trans-monoenoic | 0.003 g |
| Rasvhapped, kokku trans-polyenoic | 0.013 g |