Tursiku

Grammicalkcal
10 g 10200 Kalorid 10.2 Kilokalori
25 g 25500 Kalorid 25.5 Kilokalori
50 g 51000 Kalorid 51 Kilokalori
100 g 102000 Kalorid 102 Kilokalori
250 g 255000 Kalorid 255 Kilokalori
500 g 510000 Kalorid 510 Kilokalori
1000 g 1020000 Kalorid 1020 Kilokalori


100 Grammi Tursiku = 102 Kilokalori

21.3g valgud 1.2g rasvad 0g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu21.33 g
Kokku lipiide (rasva)1.17 g
Muud
Tuhk1.45 g
Energia
Energia102 kcal
Vee76.1 g
Elemendid
Kaltsium, Ca13 mg
Raud, Fe0.36 mg
Magneesium, Mg17 mg
Fosfor, P256 mg
Kaalium K513 mg
Naatrium Na78 mg
Tsink Zn1.32 mg
Vask, Cu0.041 mg
Mangaani Mn0.019 mg
Seleeni, Se46.8 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ46 IU
Retinooli14 mcg
A-vitamiini RAE14 mcg RAE
Tiamiini0.092 mg
Riboflaviin0.073 mg
Niatsiin2.558 mg
Pantoteenhape0.173 mg
Vitamiin B-60.277 mg
Foolhappe, kokku8 mcg
Vitamiin B-121.04 mcg
Foolhappe, toit8 mcg
Foolhappe, DFE8 mcg DFE
Kolesterool67 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud0.41 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.422 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.041 g
Aminohapped
Trüptofaani0.239 g
Treoniin0.935 g
Isoleutsiin0.983 g
Leutsiin1.734 g
Lüsiin1.959 g
Metioniini0.631 g
Tsüstiin0.229 g
Fenüülalaniini0.833 g
Türosiini0.72 g
Valiin1.099 g
Arginiini1.277 g
Histidiin0.628 g
Alaniini1.29 g
Asparagiinhape2.185 g
Glutamiinhape3.185 g
Glycine1.024 g
ProLine0.754 g
Hüübimisprotsessi0.87 g
Suhkrud
—