Surimi
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 Kalorid | 9.9 Kilokalori |
| 25 g | 24750 Kalorid | 24.75 Kilokalori |
| 50 g | 49500 Kalorid | 49.5 Kilokalori |
| 100 g | 99000 Kalorid | 99 Kilokalori |
| 250 g | 247500 Kalorid | 247.5 Kilokalori |
| 500 g | 495000 Kalorid | 495 Kilokalori |
| 1000 g | 990000 Kalorid | 990 Kilokalori |
100 Grammi Surimi = 99 Kilokalori
15.2g valgud 0.9g rasvad 6.9g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 15.18 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.9 g |
| Vahe süsivesikuid | 6.85 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.72 g |
| Energia | |
| Energia | 99 kcal |
| Vee | 76.34 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 9 mg |
| Raud, Fe | 0.26 mg |
| Magneesium, Mg | 43 mg |
| Fosfor, P | 282 mg |
| Kaalium K | 112 mg |
| Naatrium Na | 143 mg |
| Tsink Zn | 0.33 mg |
| Vask, Cu | 0.032 mg |
| Mangaani Mn | 0.011 mg |
| Seleeni, Se | 28.1 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 67 IU |
| Retinooli | 20 mcg |
| A-vitamiini RAE | 20 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.02 mg |
| Riboflaviin | 0.021 mg |
| Niatsiin | 0.22 mg |
| Pantoteenhape | 0.07 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.03 mg |
| Foolhappe, kokku | 2 mcg |
| Vitamiin B-12 | 1.6 mcg |
| Foolhappe, toit | 2 mcg |
| Foolhappe, DFE | 2 mcg DFE |
| Kolesterool | 30 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.191 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.149 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.443 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.092 g |
| Treoniin | 0.734 g |
| Isoleutsiin | 0.709 g |
| Leutsiin | 1.202 g |
| Lüsiin | 1.387 g |
| Metioniini | 0.515 g |
| Tsüstiin | 0.163 g |
| Fenüülalaniini | 0.595 g |
| Türosiini | 0.612 g |
| Valiin | 0.77 g |
| Arginiini | 1.008 g |
| Histidiin | 0.35 g |
| Alaniini | 0.891 g |
| Asparagiinhape | 1.518 g |
| Glutamiinhape | 2.397 g |
| Glycine | 0.588 g |
| ProLine | 0.566 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.663 g |
| Suhkrud | |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.63 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.1 mcg |