Seatrout

Grammicalkcal
10 g 13300 Kalorid 13.3 Kilokalori
25 g 33250 Kalorid 33.25 Kilokalori
50 g 66500 Kalorid 66.5 Kilokalori
100 g 133000 Kalorid 133 Kilokalori
250 g 332500 Kalorid 332.5 Kilokalori
500 g 665000 Kalorid 665 Kilokalori
1000 g 1330000 Kalorid 1330 Kilokalori


100 Grammi Seatrout = 133 Kilokalori

21.5g valgud 4.6g rasvad 0g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu21.46 g
Kokku lipiide (rasva)4.63 g
Muud
Tuhk1.62 g
Energia
Energia133 kcal
Vee71.91 g
Elemendid
Kaltsium, Ca22 mg
Raud, Fe0.35 mg
Magneesium, Mg40 mg
Fosfor, P321 mg
Kaalium K437 mg
Naatrium Na74 mg
Tsink Zn0.58 mg
Vask, Cu0.038 mg
Mangaani Mn0.019 mg
Seleeni, Se46.8 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ115 IU
Retinooli35 mcg
A-vitamiini RAE35 mcg RAE
Tiamiini0.069 mg
Riboflaviin0.207 mg
Niatsiin2.923 mg
Pantoteenhape0.865 mg
Vitamiin B-60.462 mg
Foolhappe, kokku6 mcg
Vitamiin B-123.46 mcg
Foolhappe, toit6 mcg
Foolhappe, DFE6 mcg DFE
Kolesterool106 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud1.293 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped1.133 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.929 g
Aminohapped
Trüptofaani0.24 g
Treoniin0.941 g
Isoleutsiin0.989 g
Leutsiin1.744 g
Lüsiin1.971 g
Metioniini0.635 g
Tsüstiin0.23 g
Fenüülalaniini0.838 g
Türosiini0.725 g
Valiin1.106 g
Arginiini1.284 g
Histidiin0.632 g
Alaniini1.298 g
Asparagiinhape2.198 g
Glutamiinhape3.204 g
Glycine1.03 g
ProLine0.759 g
Hüübimisprotsessi0.876 g
Suhkrud