Ryhmittelijä
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11800 Kalorid | 11.8 Kilokalori |
| 25 g | 29500 Kalorid | 29.5 Kilokalori |
| 50 g | 59000 Kalorid | 59 Kilokalori |
| 100 g | 118000 Kalorid | 118 Kilokalori |
| 250 g | 295000 Kalorid | 295 Kilokalori |
| 500 g | 590000 Kalorid | 590 Kilokalori |
| 1000 g | 1180000 Kalorid | 1180 Kilokalori |
100 Grammi Ryhmittelijä = 118 Kilokalori
24.8g valgud 1.3g rasvad 0g süsivesikuid /100g
- Kala, Ryhmittelijä, Segatud liigid, Keedetud, Kuiv kuumusKalorid · 118 kcal
valgud · 24.84 g rasvad · 1.3 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Ryhmittelijä, Segatud liigid, TooresKalorid · 92 kcal
valgud · 19.38 g rasvad · 1.02 g süsivesikuid · 0 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 24.84 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 1.3 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.41 g |
| Energia | |
| Energia | 118 kcal |
| Vee | 73.36 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 21 mg |
| Raud, Fe | 1.14 mg |
| Magneesium, Mg | 37 mg |
| Fosfor, P | 143 mg |
| Kaalium K | 475 mg |
| Naatrium Na | 53 mg |
| Tsink Zn | 0.51 mg |
| Vask, Cu | 0.045 mg |
| Mangaani Mn | 0.012 mg |
| Seleeni, Se | 46.8 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 165 IU |
| Retinooli | 50 mcg |
| A-vitamiini RAE | 50 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.081 mg |
| Riboflaviin | 0.006 mg |
| Niatsiin | 0.381 mg |
| Pantoteenhape | 0.87 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.35 mg |
| Foolhappe, kokku | 10 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.69 mcg |
| Foolhappe, toit | 10 mcg |
| Foolhappe, DFE | 10 mcg DFE |
| Kolesterool | 47 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.299 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.268 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.403 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.278 g |
| Treoniin | 1.089 g |
| Isoleutsiin | 1.145 g |
| Leutsiin | 2.019 g |
| Lüsiin | 2.282 g |
| Metioniini | 0.735 g |
| Tsüstiin | 0.266 g |
| Fenüülalaniini | 0.97 g |
| Türosiini | 0.839 g |
| Valiin | 1.28 g |
| Arginiini | 1.487 g |
| Histidiin | 0.731 g |
| Alaniini | 1.503 g |
| Asparagiinhape | 2.544 g |
| Glutamiinhape | 3.709 g |
| Glycine | 1.193 g |
| ProLine | 0.878 g |
| Hüübimisprotsessi | 1.014 g |
| Suhkrud | |
| — | |