ROE

Grammicalkcal
10 g 14300 Kalorid 14.3 Kilokalori
25 g 35750 Kalorid 35.75 Kilokalori
50 g 71500 Kalorid 71.5 Kilokalori
100 g 143000 Kalorid 143 Kilokalori
250 g 357500 Kalorid 357.5 Kilokalori
500 g 715000 Kalorid 715 Kilokalori
1000 g 1430000 Kalorid 1430 Kilokalori


100 Grammi ROE = 143 Kilokalori

22.3g valgud 6.4g rasvad 1.5g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu22.32 g
Kokku lipiide (rasva)6.42 g
Vahe süsivesikuid1.5 g
Muud
Tuhk1.37 g
Energia
Energia143 kcal
Vee67.73 g
Elemendid
Kaltsium, Ca22 mg
Raud, Fe0.6 mg
Magneesium, Mg20 mg
Fosfor, P402 mg
Kaalium K221 mg
Naatrium Na91 mg
Tsink Zn1 mg
Vask, Cu0.1 mg
Mangaani Mn0.01 mg
Seleeni, Se40.3 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ299 IU
Retinooli90 mcg
A-vitamiini RAE90 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape16 mg
Tiamiini0.24 mg
Riboflaviin0.74 mg
Niatsiin1.8 mg
Pantoteenhape1 mg
Vitamiin B-60.16 mg
Foolhappe, kokku80 mcg
Vitamiin B-1210 mcg
Foolhappe, toit80 mcg
Foolhappe, DFE80 mcg DFE
Kolesterool374 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud1.456 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped1.661 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku2.656 g
Aminohapped
Trüptofaani0.293 g
Treoniin1.017 g
Isoleutsiin1.142 g
Leutsiin1.956 g
Lüsiin1.699 g
Metioniini0.553 g
Tsüstiin0.389 g
Fenüülalaniini1.092 g
Türosiini1.121 g
Valiin1.307 g
Arginiini1.278 g
Histidiin0.607 g
Alaniini1.428 g
Asparagiinhape1.789 g
Glutamiinhape2.67 g
Glycine0.65 g
ProLine1.189 g
Hüübimisprotsessi0.975 g
Suhkrud
Vitamiin E (alfa-tokoferool)7 mg
D-vitamiini484 IU
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool)12.1 mcg
Vitamiin D (D2 + D3)12.1 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete214 mcg
Koliini, kokku335.4 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)0.2 mcg