| Koostis |
| Valgu | 15.31 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 1.54 g |
| Muud |
| Tuhk | 1.32 g |
| Energia |
| Energia | 79 kcal |
| Vee | 78.7 g |
| Elemendid |
| Kaltsium, Ca | 28 mg |
| Raud, Fe | 0.22 mg |
| Magneesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 248 mg |
| Kaalium K | 187 mg |
| Naatrium Na | 287 mg |
| Tsink Zn | 0.29 mg |
| Vask, Cu | 0.021 mg |
| Mangaani Mn | 0.011 mg |
| Seleeni, Se | 28.6 mcg |
| Vitamiinid |
| A-vitamiin RÜ | 40 IU |
| Retinooli | 12 mcg |
| A-vitamiini RAE | 12 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.04 mg |
| Riboflaviin | 0.048 mg |
| Niatsiin | 1.005 mg |
| Pantoteenhape | 0.272 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.073 mg |
| Foolhappe, kokku | 9 mcg |
| Vitamiin B-12 | 1.5 mcg |
| Foolhappe, toit | 9 mcg |
| Foolhappe, DFE | 9 mcg DFE |
| Kolesterool | 52 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.273 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.475 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.304 g |
| Aminohapped |
| Trüptofaani | 0.188 g |
| Treoniin | 0.704 g |
| Isoleutsiin | 0.723 g |
| Leutsiin | 1.239 g |
| Lüsiin | 1.464 g |
| Metioniini | 0.488 g |
| Tsüstiin | 0.16 g |
| Fenüülalaniini | 0.638 g |
| Türosiini | 0.544 g |
| Valiin | 0.741 g |
| Arginiini | 1.013 g |
| Histidiin | 0.319 g |
| Alaniini | 0.901 g |
| Asparagiinhape | 1.558 g |
| Glutamiinhape | 2.412 g |
| Glycine | 0.676 g |
| ProLine | 0.525 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.629 g |
| Suhkrud |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.76 mg |
| D-vitamiini | 48 IU |
| Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 1.2 mcg |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
| Koliini, kokku | 65 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.1 mcg |
| Rasvhapped, kokku trans | 0.009 g |
| Rasvhapped, kokku trans-monoenoic | 0.005 g |
| Rasvhapped, kokku trans-polyenoic | 0.003 g |
| Menaquinone-4 | 0.2 mcg |