| Koostis |
| Valgu | 19.66 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 6.65 g |
| Muud |
| Tuhk | 1.44 g |
| Energia |
| Energia | 144 kcal |
| Vee | 73.38 g |
| Elemendid |
| Kaltsium, Ca | 5 mg |
| Raud, Fe | 0.38 mg |
| Magneesium, Mg | 29 mg |
| Fosfor, P | 255 mg |
| Kaalium K | 418 mg |
| Naatrium Na | 81 mg |
| Tsink Zn | 0.66 mg |
| Vask, Cu | 0.039 mg |
| Mangaani Mn | 0.011 mg |
| Seleeni, Se | 57.4 mcg |
| Vitamiinid |
| A-vitamiin RÜ | 120 IU |
| Retinooli | 36 mcg |
| A-vitamiini RAE | 36 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.075 mg |
| Riboflaviin | 0.053 mg |
| Niatsiin | 7.76 mg |
| Pantoteenhape | 0.35 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.543 mg |
| Foolhappe, kokku | 2 mcg |
| Vitamiin B-12 | 1.7 mcg |
| Foolhappe, toit | 2 mcg |
| Foolhappe, DFE | 2 mcg DFE |
| Kolesterool | 66 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 1.602 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 2.971 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.147 g |
| Aminohapped |
| Trüptofaani | 0.222 g |
| Treoniin | 0.868 g |
| Isoleutsiin | 0.912 g |
| Leutsiin | 1.609 g |
| Lüsiin | 1.818 g |
| Metioniini | 0.586 g |
| Tsüstiin | 0.212 g |
| Fenüülalaniini | 0.773 g |
| Türosiini | 0.668 g |
| Valiin | 1.02 g |
| Arginiini | 1.185 g |
| Histidiin | 0.583 g |
| Alaniini | 1.198 g |
| Asparagiinhape | 2.028 g |
| Glutamiinhape | 2.956 g |
| Glycine | 0.95 g |
| ProLine | 0.7 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.808 g |
| Suhkrud |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 2.02 mg |
| D-vitamiini | 558 IU |
| Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 13.9 mcg |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 13.9 mcg |
| Tokoferool, gamma | 0.01 mg |
| Koliini, kokku | 65 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.1 mcg |
| Rasvhapped, kokku trans | 0.047 g |
| Rasvhapped, kokku trans-monoenoic | 0.032 g |
| Rasvhapped, kokku trans-polyenoic | 0.014 g |