Merihunt
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9600 Kalorid | 9.6 Kilokalori |
| 25 g | 24000 Kalorid | 24 Kilokalori |
| 50 g | 48000 Kalorid | 48 Kilokalori |
| 100 g | 96000 Kalorid | 96 Kilokalori |
| 250 g | 240000 Kalorid | 240 Kilokalori |
| 500 g | 480000 Kalorid | 480 Kilokalori |
| 1000 g | 960000 Kalorid | 960 Kilokalori |
100 Grammi Merihunt = 96 Kilokalori
17.5g valgud 2.4g rasvad 0g süsivesikuid /100g
- Kala, Merihunt, Atlandi, TooresKalorid · 96 kcal
valgud · 17.5 g rasvad · 2.39 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Merihunt, Atlandi, Keedetud, Kuiv kuumusKalorid · 123 kcal
valgud · 22.44 g rasvad · 3.06 g süsivesikuid · 0 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 17.5 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 2.39 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.16 g |
| Energia | |
| Energia | 96 kcal |
| Vee | 79.9 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 6 mg |
| Raud, Fe | 0.09 mg |
| Magneesium, Mg | 30 mg |
| Fosfor, P | 200 mg |
| Kaalium K | 300 mg |
| Naatrium Na | 85 mg |
| Tsink Zn | 0.78 mg |
| Vask, Cu | 0.029 mg |
| Mangaani Mn | 0.015 mg |
| Seleeni, Se | 36.5 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 375 IU |
| Retinooli | 113 mcg |
| A-vitamiini RAE | 113 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.18 mg |
| Riboflaviin | 0.08 mg |
| Niatsiin | 2.133 mg |
| Pantoteenhape | 0.57 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.4 mg |
| Foolhappe, kokku | 5 mcg |
| Vitamiin B-12 | 2.03 mcg |
| Foolhappe, toit | 5 mcg |
| Foolhappe, DFE | 5 mcg DFE |
| Kolesterool | 46 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.365 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.837 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.845 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.196 g |
| Treoniin | 0.767 g |
| Isoleutsiin | 0.806 g |
| Leutsiin | 1.422 g |
| Lüsiin | 1.607 g |
| Metioniini | 0.518 g |
| Tsüstiin | 0.188 g |
| Fenüülalaniini | 0.683 g |
| Türosiini | 0.591 g |
| Valiin | 0.902 g |
| Arginiini | 1.047 g |
| Histidiin | 0.515 g |
| Alaniini | 1.058 g |
| Asparagiinhape | 1.792 g |
| Glutamiinhape | 2.612 g |
| Glycine | 0.84 g |
| ProLine | 0.619 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.714 g |
| Suhkrud | |
| — | |