Lõhe
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 15900 Kalorid | 15.9 Kilokalori |
25 g | 39750 Kalorid | 39.75 Kilokalori |
50 g | 79500 Kalorid | 79.5 Kilokalori |
100 g | 159000 Kalorid | 159 Kilokalori |
250 g | 397500 Kalorid | 397.5 Kilokalori |
500 g | 795000 Kalorid | 795 Kilokalori |
1000 g | 1590000 Kalorid | 1590 Kilokalori |
100 Grammi Lõhe = 159 Kilokalori
15.9g valgud 10.6g rasvad 0g süsivesikuid /100g
- Kala, Lõhe, Tipnuk, Kääritatud (Alaska Native)Kalorid · 159 kcal
valgud · 15.9 g rasvad · 10.6 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Sockeye (punane), raw (Alaska Native)Kalorid · 153 kcal
valgud · 21.94 g rasvad · 7.28 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Chinook, SuitsutatudKalorid · 117 kcal
valgud · 18.28 g rasvad · 4.32 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Chinook, Suitsutatud, (lox), regulaarneKalorid · 117 kcal
valgud · 18.28 g rasvad · 4.32 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Coho (hõbe), raw (Alaska Native)Kalorid · 140 kcal
valgud · 22.56 g rasvad · 5.57 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Toakaaslane, TooresKalorid · 120 kcal
valgud · 20.14 g rasvad · 3.77 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Roosa, Keedetud, Kuiv kuumusKalorid · 153 kcal
valgud · 24.58 g rasvad · 5.28 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Punane, (sockeye), kippered (Alaska Native)Kalorid · 141 kcal
valgud · 24.5 g rasvad · 4.75 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Kuningas, Nahk, Kippered, (Alaska Native)Kalorid · 209 kcal
valgud · 23.19 g rasvad · 12.95 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Kuningas, Chinook, Kippered, Konserveeritud (Alaska Native)Kalorid · 266 kcal
valgud · 30.7 g rasvad · 15.9 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Kuningas (chinook), raw (Alaska Native)Kalorid · 187 kcal
valgud · 20.25 g rasvad · 11.73 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Roosa, Konserveeritud, Ilma soola, Tahked ained koos luu ja vedelateKalorid · 139 kcal
valgud · 19.78 g rasvad · 6.05 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Roosa, Konserveeritud, Nõrutatud tahke luuKalorid · 136 kcal
valgud · 23.08 g rasvad · 4.83 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Toakaaslane, Toores (Alaska Native)Kalorid · 116 kcal
valgud · 20.69 g rasvad · 3.67 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Toakaaslane, Kuivatatud (Alaska Native)Kalorid · 378 kcal
valgud · 62.09 g rasvad · 14.38 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Toakaaslane, Keedetud, Kuiv kuumusKalorid · 154 kcal
valgud · 25.82 g rasvad · 4.83 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Punane, Konserveeritud, Kondid eemaldada (Alaska Native)Kalorid · 161 kcal
valgud · 27.31 g rasvad · 5.76 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Punane, (sockeye), konserveeritud, suitsutatud (Alaska Native)Kalorid · 206 kcal
valgud · 35.19 g rasvad · 7.26 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Toakaaslane, Konserveeritud, Ilma soola, Nõrutatud tahke luuKalorid · 141 kcal
valgud · 21.43 g rasvad · 5.5 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Lõhe, Roosa, TooresKalorid · 127 kcal
valgud · 20.5 g rasvad · 4.4 g süsivesikuid · 0 g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 15.9 g |
Kokku lipiide (rasva) | 10.6 g |
Muud | |
Tuhk | 2 g |
Energia | |
Energia | 159 kcal |
Vee | 68.8 g |
Elemendid | |
Fosfor, P | 46 mg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 780 IU |
Tiamiini | 0.13 mg |
Riboflaviin | 0.15 mg |
Niatsiin | 1.9 mg |
Aminohapped | |
— | |
Suhkrud | |
— |