Lingcod

Grammi	cal	kcal
10 g	7900 Kalorid	7.9 Kilokalori
25 g	19750 Kalorid	19.75 Kilokalori
50 g	39500 Kalorid	39.5 Kilokalori
100 g	79000 Kalorid	79 Kilokalori
250 g	197500 Kalorid	197.5 Kilokalori
500 g	395000 Kalorid	395 Kilokalori
1000 g	790000 Kalorid	790 Kilokalori

100 Grammi Lingcod = 79 Kilokalori

17.9g valgud 0.8g rasvad 0g süsivesikuid /100g

Kala, Lingcod, Liha, Toores (Alaska Native)
Kalorid · 79 kcal
valgud · 17.9 g rasvad · 0.8 g süsivesikuid · 0 g
Kala, Lingcod, Maks (Alaska Native)
Kalorid · 424 kcal
valgud · 5.6 g rasvad · 42 g süsivesikuid · 6 g
Kala, Lingcod, Toores
Kalorid · 85 kcal
valgud · 17.66 g rasvad · 1.06 g süsivesikuid · 0 g
Kala, Lingcod, Keedetud, Kuiv kuumus
Kalorid · 109 kcal
valgud · 22.64 g rasvad · 1.36 g süsivesikuid · 0 g

Element	Summa /100g
Koostis
Valgu	17.9 g
Kokku lipiide (rasva)	0.8 g
Muud
Tuhk	1.3 g
Energia
Energia	79 kcal
Vee	80 g
Elemendid
Kaalium K	433 mg
Naatrium Na	59 mg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ	230 IU
Tiamiini	0.11 mg
Riboflaviin	0.36 mg
Aminohapped
—
Suhkrud
—