Karpkala

Grammicalkcal
10 g 12700 Kalorid 12.7 Kilokalori
25 g 31750 Kalorid 31.75 Kilokalori
50 g 63500 Kalorid 63.5 Kilokalori
100 g 127000 Kalorid 127 Kilokalori
250 g 317500 Kalorid 317.5 Kilokalori
500 g 635000 Kalorid 635 Kilokalori
1000 g 1270000 Kalorid 1270 Kilokalori


100 Grammi Karpkala = 127 Kilokalori

17.8g valgud 5.6g rasvad 0g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu17.83 g
Kokku lipiide (rasva)5.6 g
Muud
Tuhk1.46 g
Energia
Energia127 kcal
Vee76.31 g
Elemendid
Kaltsium, Ca41 mg
Raud, Fe1.24 mg
Magneesium, Mg29 mg
Fosfor, P415 mg
Kaalium K333 mg
Naatrium Na49 mg
Tsink Zn1.48 mg
Vask, Cu0.057 mg
Mangaani Mn0.042 mg
Seleeni, Se12.6 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ30 IU
Retinooli9 mcg
A-vitamiini RAE9 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape1.6 mg
Tiamiini0.115 mg
Riboflaviin0.055 mg
Niatsiin1.64 mg
Pantoteenhape0.75 mg
Vitamiin B-60.19 mg
Foolhappe, kokku15 mcg
Vitamiin B-121.53 mcg
Foolhappe, toit15 mcg
Foolhappe, DFE15 mcg DFE
Kolesterool66 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud1.083 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped2.328 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku1.431 g
Aminohapped
Trüptofaani0.2 g
Treoniin0.782 g
Isoleutsiin0.822 g
Leutsiin1.449 g
Lüsiin1.638 g
Metioniini0.528 g
Tsüstiin0.191 g
Fenüülalaniini0.696 g
Türosiini0.602 g
Valiin0.919 g
Arginiini1.067 g
Histidiin0.525 g
Alaniini1.078 g
Asparagiinhape1.826 g
Glutamiinhape2.662 g
Glycine0.856 g
ProLine0.631 g
Hüübimisprotsessi0.728 g
Suhkrud
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.63 mg
D-vitamiini988 IU
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool)24.7 mcg
Vitamiin D (D2 + D3)24.7 mcg
Koliini, kokku65 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)0.1 mcg