Heeringas muna kohta hiiglane kelp
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6300 Kalorid | 6.3 Kilokalori |
| 25 g | 15750 Kalorid | 15.75 Kilokalori |
| 50 g | 31500 Kalorid | 31.5 Kilokalori |
| 100 g | 63000 Kalorid | 63 Kilokalori |
| 250 g | 157500 Kalorid | 157.5 Kilokalori |
| 500 g | 315000 Kalorid | 315 Kilokalori |
| 1000 g | 630000 Kalorid | 630 Kilokalori |
100 Grammi Heeringas muna kohta hiiglane kelp = 63 Kilokalori
11.3g valgud 0.8g rasvad 2.6g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 11.3 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.8 g |
| Vahe süsivesikuid | 2.6 g |
| Muud | |
| Tuhk | 3.5 g |
| Energia | |
| Energia | 63 kcal |
| Vee | 81.8 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 161 mg |
| Raud, Fe | 3.4 mg |
| Naatrium Na | 61 mg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 89 IU |
| Tiamiini | 0.1 mg |
| Riboflaviin | 0.13 mg |
| Niatsiin | 2.7 mg |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| — | |