Gefiltefish
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8400 Kalorid | 8.4 Kilokalori |
| 25 g | 21000 Kalorid | 21 Kilokalori |
| 50 g | 42000 Kalorid | 42 Kilokalori |
| 100 g | 84000 Kalorid | 84 Kilokalori |
| 250 g | 210000 Kalorid | 210 Kilokalori |
| 500 g | 420000 Kalorid | 420 Kilokalori |
| 1000 g | 840000 Kalorid | 840 Kilokalori |
100 Grammi Gefiltefish = 84 Kilokalori
9.1g valgud 1.7g rasvad 7.4g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 9.07 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 1.73 g |
| Vahe süsivesikuid | 7.41 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.44 g |
| Energia | |
| Energia | 84 kcal |
| Vee | 80.35 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 23 mg |
| Raud, Fe | 2.48 mg |
| Magneesium, Mg | 9 mg |
| Fosfor, P | 73 mg |
| Kaalium K | 91 mg |
| Naatrium Na | 524 mg |
| Tsink Zn | 0.82 mg |
| Vask, Cu | 0.195 mg |
| Mangaani Mn | 0.073 mg |
| Seleeni, Se | 10.5 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 89 IU |
| Retinooli | 27 mcg |
| A-vitamiini RAE | 27 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.8 mg |
| Tiamiini | 0.065 mg |
| Riboflaviin | 0.059 mg |
| Niatsiin | 1 mg |
| Pantoteenhape | 0.2 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.08 mg |
| Foolhappe, kokku | 3 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.84 mcg |
| Foolhappe, toit | 3 mcg |
| Foolhappe, DFE | 3 mcg DFE |
| Kolesterool | 30 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.412 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.824 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.285 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.086 g |
| Treoniin | 0.488 g |
| Isoleutsiin | 0.486 g |
| Leutsiin | 0.81 g |
| Lüsiin | 0.842 g |
| Metioniini | 0.255 g |
| Tsüstiin | 0.113 g |
| Fenüülalaniini | 0.493 g |
| Türosiini | 0.38 g |
| Valiin | 0.548 g |
| Arginiini | 0.595 g |
| Histidiin | 0.261 g |
| Alaniini | 0.546 g |
| Asparagiinhape | 0.772 g |
| Glutamiinhape | 1.75 g |
| Glycine | 0.403 g |
| ProLine | 0.341 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.473 g |
| Suhkrud | |
| — | |