Koostis |
Valgu | 18.44 g |
Kokku lipiide (rasva) | 11.66 g |
Muud |
Tuhk | 1.41 g |
Energia |
Energia | 184 kcal |
Vee | 68.26 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 20 mg |
Raud, Fe | 0.5 mg |
Magneesium, Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 216 mg |
Kaalium K | 272 mg |
Naatrium Na | 51 mg |
Tsink Zn | 1.62 mg |
Vask, Cu | 0.023 mg |
Mangaani Mn | 0.035 mg |
Seleeni, Se | 6.5 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 3477 IU |
Retinooli | 1043 mcg |
A-vitamiini RAE | 1043 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.8 mg |
Tiamiini | 0.15 mg |
Riboflaviin | 0.04 mg |
Niatsiin | 3.5 mg |
Pantoteenhape | 0.24 mg |
Vitamiin B-6 | 0.067 mg |
Foolhappe, kokku | 15 mcg |
Vitamiin B-12 | 3 mcg |
Foolhappe, toit | 15 mcg |
Foolhappe, DFE | 15 mcg DFE |
Kolesterool | 126 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 2.358 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 7.19 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.947 g |
Aminohapped |
Trüptofaani | 0.207 g |
Treoniin | 0.809 g |
Isoleutsiin | 0.85 g |
Leutsiin | 1.499 g |
Lüsiin | 1.694 g |
Metioniini | 0.546 g |
Tsüstiin | 0.198 g |
Fenüülalaniini | 0.72 g |
Türosiini | 0.623 g |
Valiin | 0.95 g |
Arginiini | 1.104 g |
Histidiin | 0.543 g |
Alaniini | 1.115 g |
Asparagiinhape | 1.889 g |
Glutamiinhape | 2.753 g |
Glycine | 0.885 g |
ProLine | 0.652 g |
Hüübimisprotsessi | 0.753 g |
Suhkrud |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 4 mg |
D-vitamiini | 932 IU |
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 23.3 mcg |
Vitamiin D (D2 + D3) | 23.3 mcg |
Koliini, kokku | 65 mg |