Aloosa
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25200 Kalorid | 25.2 Kilokalori |
| 25 g | 63000 Kalorid | 63 Kilokalori |
| 50 g | 126000 Kalorid | 126 Kilokalori |
| 100 g | 252000 Kalorid | 252 Kilokalori |
| 250 g | 630000 Kalorid | 630 Kilokalori |
| 500 g | 1260000 Kalorid | 1260 Kilokalori |
| 1000 g | 2520000 Kalorid | 2520 Kilokalori |
100 Grammi Aloosa = 252 Kilokalori
21.7g valgud 17.7g rasvad 0g süsivesikuid /100g
- Kala, Aloosa, Ameerika, Keedetud, Kuiv kuumusKalorid · 252 kcal
valgud · 21.71 g rasvad · 17.65 g süsivesikuid · 0 g - Kala, Aloosa, Ameerika, TooresKalorid · 197 kcal
valgud · 16.93 g rasvad · 13.77 g süsivesikuid · 0 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 21.71 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 17.65 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.69 g |
| Energia | |
| Energia | 252 kcal |
| Vee | 59.22 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 60 mg |
| Raud, Fe | 1.24 mg |
| Magneesium, Mg | 38 mg |
| Fosfor, P | 349 mg |
| Kaalium K | 492 mg |
| Naatrium Na | 65 mg |
| Tsink Zn | 0.47 mg |
| Vask, Cu | 0.082 mg |
| Mangaani Mn | 0.054 mg |
| Seleeni, Se | 46.8 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 120 IU |
| Retinooli | 36 mcg |
| A-vitamiini RAE | 36 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.183 mg |
| Riboflaviin | 0.308 mg |
| Niatsiin | 10.769 mg |
| Pantoteenhape | 0.865 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.462 mg |
| Foolhappe, kokku | 17 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.14 mcg |
| Foolhappe, toit | 17 mcg |
| Foolhappe, DFE | 17 mcg DFE |
| Kolesterool | 96 mg |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.243 g |
| Treoniin | 0.952 g |
| Isoleutsiin | 1 g |
| Leutsiin | 1.764 g |
| Lüsiin | 1.993 g |
| Metioniini | 0.642 g |
| Tsüstiin | 0.233 g |
| Fenüülalaniini | 0.847 g |
| Türosiini | 0.733 g |
| Valiin | 1.118 g |
| Arginiini | 1.299 g |
| Histidiin | 0.639 g |
| Alaniini | 1.313 g |
| Asparagiinhape | 2.223 g |
| Glutamiinhape | 3.24 g |
| Glycine | 1.042 g |
| ProLine | 0.767 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.886 g |
| Suhkrud | |
| — | |