| Koostis |
| Valgu | 6.36 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.5 g |
| Vahe süsivesikuid | 33.06 g |
| Muud |
| Tuhk | 1.5 g |
| Energia |
| Energia | 149 kcal |
| Vee | 58.58 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 2.1 g |
| Elemendid |
| Kaltsium, Ca | 181 mg |
| Raud, Fe | 1.7 mg |
| Magneesium, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 153 mg |
| Kaalium K | 401 mg |
| Naatrium Na | 17 mg |
| Tsink Zn | 1.16 mg |
| Vask, Cu | 0.299 mg |
| Mangaani Mn | 1.672 mg |
| Seleeni, Se | 14.2 mcg |
| Vitamiinid |
| A-vitamiin RÜ | 9 IU |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 31.2 mg |
| Tiamiini | 0.2 mg |
| Riboflaviin | 0.11 mg |
| Niatsiin | 0.7 mg |
| Pantoteenhape | 0.596 mg |
| Vitamiin B-6 | 1.235 mg |
| Foolhappe, kokku | 3 mcg |
| Foolhappe, toit | 3 mcg |
| Foolhappe, DFE | 3 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.089 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.011 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.249 g |
| Aminohapped |
| Trüptofaani | 0.066 g |
| Treoniin | 0.157 g |
| Isoleutsiin | 0.217 g |
| Leutsiin | 0.308 g |
| Lüsiin | 0.273 g |
| Metioniini | 0.076 g |
| Tsüstiin | 0.065 g |
| Fenüülalaniini | 0.183 g |
| Türosiini | 0.081 g |
| Valiin | 0.291 g |
| Arginiini | 0.634 g |
| Histidiin | 0.113 g |
| Alaniini | 0.132 g |
| Asparagiinhape | 0.489 g |
| Glutamiinhape | 0.805 g |
| Glycine | 0.2 g |
| ProLine | 0.1 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.19 g |
| Suhkrud |
| Suhkruid, kokku | 1 g |
| Karotiin, beeta | 5 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.08 mg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 16 mcg |
| Koliini, kokku | 23.2 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 1.7 mcg |