Jõhvikas
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 5500 Kalorid | 5.5 Kilokalori |
25 g | 13750 Kalorid | 13.75 Kilokalori |
50 g | 27500 Kalorid | 27.5 Kilokalori |
100 g | 55000 Kalorid | 55 Kilokalori |
250 g | 137500 Kalorid | 137.5 Kilokalori |
500 g | 275000 Kalorid | 275 Kilokalori |
1000 g | 550000 Kalorid | 550 Kilokalori |
100 Grammi Jõhvikas = 55 Kilokalori
0.4g valgud 0.5g rasvad 12.2g süsivesikuid /100g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 0.4 g |
Kokku lipiide (rasva) | 0.5 g |
Vahe süsivesikuid | 12.2 g |
Muud | |
Tuhk | 0.2 g |
Energia | |
Energia | 55 kcal |
Vee | 86.7 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 26 mg |
Raud, Fe | 0.4 mg |
Fosfor, P | 21 mg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 90 IU |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 21 mg |
Tiamiini | 0.02 mg |
Riboflaviin | 0.08 mg |
Niatsiin | 0.4 mg |
Aminohapped | |
— | |
Suhkrud | |
— |