| Koostis |
| Valgu | 8.5 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 12.1 g |
| Vahe süsivesikuid | 72.35 g |
| Muud |
| Tuhk | 4.05 g |
| Energia |
| Energia | 432 kcal |
| Vee | 3 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 10.7 g |
| Elemendid |
| Kaltsium, Ca | 357 mg |
| Raud, Fe | 1.28 mg |
| Magneesium, Mg | 41 mg |
| Fosfor, P | 357 mg |
| Kaalium K | 286 mg |
| Naatrium Na | 847 mg |
| Tsink Zn | 2.14 mg |
| Vask, Cu | 0.085 mg |
| Seleeni, Se | 9.6 mcg |
| Vitamiinid |
| A-vitamiin RÜ | 250 IU |
| Retinooli | 38 mcg |
| A-vitamiini RAE | 44 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 21.4 mg |
| Tiamiini | 0.54 mg |
| Riboflaviin | 0.61 mg |
| Niatsiin | 7.14 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.71 mg |
| Foolhappe, kokku | 97 mcg |
| Vitamiin B-12 | 2.14 mcg |
| Foolhappe, toit | 97 mcg |
| Foolhappe, DFE | 97 mcg DFE |
| Kolesterool | 1 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 2.1 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 3.5 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 5.74 g |
| Aminohapped |
| — |
| Suhkrud |
| Suhkruid, kokku | 7.29 g |
| Karotiin, beeta | 58 mcg |
| Karoteen, alfa | 30 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 4.25 mg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 643 mcg |
| Koliini, kokku | 13.7 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 1.1 mcg |