Suvila
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9500 Kalorid | 9.5 Kilokalori |
| 25 g | 23750 Kalorid | 23.75 Kilokalori |
| 50 g | 47500 Kalorid | 47.5 Kilokalori |
| 100 g | 95000 Kalorid | 95 Kilokalori |
| 250 g | 237500 Kalorid | 237.5 Kilokalori |
| 500 g | 475000 Kalorid | 475 Kilokalori |
| 1000 g | 950000 Kalorid | 950 Kilokalori |
100 Grammi Suvila = 95 Kilokalori
10.9g valgud 4.2g rasvad 3g süsivesikuid /100g
- Juust, Suvila, KöögiviljadegaKalorid · 95 kcal
valgud · 10.9 g rasvad · 4.2 g süsivesikuid · 3 g - Juust, Suvila, Väherasvased, 1% piimarasva, Laktoosi vähendadaKalorid · 74 kcal
valgud · 12.4 g rasvad · 1 g süsivesikuid · 3.2 g - Juust, Suvila, Väherasvased, 1% piimarasva, KöögiviljadegaKalorid · 67 kcal
valgud · 10.9 g rasvad · 1 g süsivesikuid · 3 g - Juust, Suvila, Väherasvased, 1% piimarasva, Ei ole lisatud naatriumiKalorid · 72 kcal
valgud · 12.4 g rasvad · 1 g süsivesikuid · 2.7 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 10.9 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 4.2 g |
| Vahe süsivesikuid | 3 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.34 g |
| Energia | |
| Energia | 95 kcal |
| Vee | 80.3 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 0.1 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 56 mg |
| Raud, Fe | 0.1 mg |
| Magneesium, Mg | 4 mg |
| Fosfor, P | 128 mg |
| Kaalium K | 86 mg |
| Naatrium Na | 403 mg |
| Tsink Zn | 0.29 mg |
| Vask, Cu | 0.028 mg |
| Seleeni, Se | 4.5 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 372 IU |
| Retinooli | 41 mcg |
| A-vitamiini RAE | 53 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 4 mg |
| Tiamiini | 0.01 mg |
| Riboflaviin | 0.13 mg |
| Niatsiin | 0.1 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.05 mg |
| Foolhappe, kokku | 17 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.49 mcg |
| Foolhappe, toit | 17 mcg |
| Foolhappe, DFE | 17 mcg DFE |
| Kolesterool | 14 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 2.646 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.189 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.14 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.134 g |
| Treoniin | 0.533 g |
| Isoleutsiin | 0.704 g |
| Leutsiin | 1.23 g |
| Lüsiin | 0.968 g |
| Metioniini | 0.359 g |
| Tsüstiin | 0.11 g |
| Fenüülalaniini | 0.645 g |
| Türosiini | 0.637 g |
| Valiin | 0.742 g |
| Arginiini | 0.553 g |
| Histidiin | 0.397 g |
| Alaniini | 0.623 g |
| Asparagiinhape | 0.819 g |
| Glutamiinhape | 2.605 g |
| Glycine | 0.267 g |
| ProLine | 1.385 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.673 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 0.37 g |
| Karotiin, beeta | 142 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.05 mg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 16 mcg |
| Koliini, kokku | 17.5 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 11 mcg |