Provolone

Grammicalkcal
10 g 27400 Kalorid 27.4 Kilokalori
25 g 68500 Kalorid 68.5 Kilokalori
50 g 137000 Kalorid 137 Kilokalori
100 g 274000 Kalorid 274 Kilokalori
250 g 685000 Kalorid 685 Kilokalori
500 g 1370000 Kalorid 1370 Kilokalori
1000 g 2740000 Kalorid 2740 Kilokalori


100 Grammi Provolone = 274 Kilokalori

24.7g valgud 17.6g rasvad 3.5g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu24.7 g
Kokku lipiide (rasva)17.6 g
Vahe süsivesikuid3.5 g
Muud
Tuhk3.6 g
Energia
Energia274 kcal
Vee50.6 g
Elemendid
Kaltsium, Ca756 mg
Raud, Fe0.52 mg
Magneesium, Mg28 mg
Fosfor, P496 mg
Kaalium K138 mg
Naatrium Na876 mg
Tsink Zn3.23 mg
Vask, Cu0.026 mg
Mangaani Mn0.01 mg
Seleeni, Se14.5 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ532 IU
Retinooli137 mcg
A-vitamiini RAE141 mcg RAE
Tiamiini0.019 mg
Riboflaviin0.321 mg
Niatsiin0.156 mg
Pantoteenhape0.476 mg
Vitamiin B-60.073 mg
Foolhappe, kokku10 mcg
Vitamiin B-121.46 mcg
Foolhappe, toit10 mcg
Foolhappe, DFE10 mcg DFE
Kolesterool55 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud11.3 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped4.89 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.51 g
Aminohapped
Trüptofaani0.345 g
Treoniin0.982 g
Isoleutsiin1.091 g
Leutsiin2.297 g
Lüsiin2.646 g
Metioniini0.686 g
Tsüstiin0.116 g
Fenüülalaniini1.287 g
Türosiini1.52 g
Valiin1.64 g
Arginiini1.022 g
Histidiin1.115 g
Alaniini0.706 g
Asparagiinhape1.744 g
Glutamiinhape6.235 g
Glycine0.433 g
ProLine2.766 g
Hüübimisprotsessi1.471 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku0.55 g
Karotiin, beeta45 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.15 mg
D-vitamiini13 IU
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool)0.3 mcg
Vitamiin D (D2 + D3)0.3 mcg
Koliini, kokku12.9 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)1.5 mcg