Koor
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 20100 Kalorid | 20.1 Kilokalori |
| 25 g | 50250 Kalorid | 50.25 Kilokalori |
| 50 g | 100500 Kalorid | 100.5 Kilokalori |
| 100 g | 201000 Kalorid | 201 Kilokalori |
| 250 g | 502500 Kalorid | 502.5 Kilokalori |
| 500 g | 1005000 Kalorid | 1005 Kilokalori |
| 1000 g | 2010000 Kalorid | 2010 Kilokalori |
100 Grammi Koor = 201 Kilokalori
7.9g valgud 15.3g rasvad 8.1g süsivesikuid /100g
- Juust, Koor, Madala rasvasisaldusegaKalorid · 201 kcal
valgud · 7.85 g rasvad · 15.28 g süsivesikuid · 8.13 g - Juust, Koor, Rasva vabaKalorid · 105 kcal
valgud · 15.69 g rasvad · 1 g süsivesikuid · 7.66 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 7.85 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 15.28 g |
| Vahe süsivesikuid | 8.13 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.03 g |
| Energia | |
| Energia | 201 kcal |
| Vee | 66.72 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 148 mg |
| Raud, Fe | 0.17 mg |
| Magneesium, Mg | 8 mg |
| Fosfor, P | 152 mg |
| Kaalium K | 247 mg |
| Naatrium Na | 470 mg |
| Tsink Zn | 0.57 mg |
| Vask, Cu | 0.032 mg |
| Mangaani Mn | 0.011 mg |
| Seleeni, Se | 4 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 552 IU |
| Retinooli | 160 mcg |
| A-vitamiini RAE | 161 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.04 mg |
| Riboflaviin | 0.185 mg |
| Niatsiin | 0.125 mg |
| Pantoteenhape | 0.845 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.045 mg |
| Foolhappe, kokku | 19 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.92 mcg |
| Foolhappe, toit | 19 mcg |
| Foolhappe, DFE | 19 mcg DFE |
| Kolesterool | 54 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 9.098 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 3.996 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.658 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.091 g |
| Treoniin | 0.308 g |
| Isoleutsiin | 0.429 g |
| Leutsiin | 0.869 g |
| Lüsiin | 0.75 g |
| Metioniini | 0.252 g |
| Tsüstiin | 0.055 g |
| Fenüülalaniini | 0.384 g |
| Türosiini | 0.401 g |
| Valiin | 0.522 g |
| Arginiini | 0.311 g |
| Histidiin | 0.232 g |
| Alaniini | 0.243 g |
| Asparagiinhape | 0.68 g |
| Glutamiinhape | 1.725 g |
| Glycine | 0.187 g |
| ProLine | 0.88 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.495 g |
| Suhkrud | |
| Laktoosi | 5.82 g |
| Suhkruid, kokku | 5.82 g |
| Karotiin, beeta | 11 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.27 mg |
| D-vitamiini | 11 IU |
| Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 0.3 mcg |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Tokoferool, gamma | 0.02 mg |
| Koliini, kokku | 12.1 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 1.1 mcg |
| Tärklis | 1.35 g |
| Menaquinone-4 | 5.4 mcg |