Feta
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26400 Kalorid | 26.4 Kilokalori |
| 25 g | 66000 Kalorid | 66 Kilokalori |
| 50 g | 132000 Kalorid | 132 Kilokalori |
| 100 g | 264000 Kalorid | 264 Kilokalori |
| 250 g | 660000 Kalorid | 660 Kilokalori |
| 500 g | 1320000 Kalorid | 1320 Kilokalori |
| 1000 g | 2640000 Kalorid | 2640 Kilokalori |
100 Grammi Feta = 264 Kilokalori
14.2g valgud 21.3g rasvad 4.1g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 14.21 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 21.28 g |
| Vahe süsivesikuid | 4.09 g |
| Muud | |
| Tuhk | 5.2 g |
| Energia | |
| Energia | 264 kcal |
| Vee | 55.22 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 493 mg |
| Raud, Fe | 0.65 mg |
| Magneesium, Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 337 mg |
| Kaalium K | 62 mg |
| Naatrium Na | 1116 mg |
| Tsink Zn | 2.88 mg |
| Vask, Cu | 0.032 mg |
| Mangaani Mn | 0.028 mg |
| Seleeni, Se | 15 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 422 IU |
| Retinooli | 125 mcg |
| A-vitamiini RAE | 125 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.154 mg |
| Riboflaviin | 0.844 mg |
| Niatsiin | 0.991 mg |
| Pantoteenhape | 0.967 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.424 mg |
| Foolhappe, kokku | 32 mcg |
| Vitamiin B-12 | 1.69 mcg |
| Foolhappe, toit | 32 mcg |
| Foolhappe, DFE | 32 mcg DFE |
| Kolesterool | 89 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 14.946 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 4.623 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.591 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.2 g |
| Treoniin | 0.637 g |
| Isoleutsiin | 0.803 g |
| Leutsiin | 1.395 g |
| Lüsiin | 1.219 g |
| Metioniini | 0.368 g |
| Tsüstiin | 0.083 g |
| Fenüülalaniini | 0.675 g |
| Türosiini | 0.668 g |
| Valiin | 1.065 g |
| Arginiini | 0.47 g |
| Histidiin | 0.397 g |
| Alaniini | 0.639 g |
| Asparagiinhape | 0.779 g |
| Glutamiinhape | 2.421 g |
| Glycine | 0.097 g |
| ProLine | 1.378 g |
| Hüübimisprotsessi | 1.169 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 4.09 g |
| Karotiin, beeta | 3 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.18 mg |
| D-vitamiini | 16 IU |
| Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 0.4 mcg |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Koliini, kokku | 15.4 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 1.8 mcg |