Juurseller

Grammicalkcal
10 g 4200 Kalorid 4.2 Kilokalori
25 g 10500 Kalorid 10.5 Kilokalori
50 g 21000 Kalorid 21 Kilokalori
100 g 42000 Kalorid 42 Kilokalori
250 g 105000 Kalorid 105 Kilokalori
500 g 210000 Kalorid 210 Kilokalori
1000 g 420000 Kalorid 420 Kilokalori


100 Grammi Juurseller = 42 Kilokalori

1.5g valgud 0.3g rasvad 9.2g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu1.5 g
Kokku lipiide (rasva)0.3 g
Vahe süsivesikuid9.2 g
Muud
Tuhk1 g
Energia
Energia42 kcal
Vee88 g
Kiudaineid, kokku toidu1.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca43 mg
Raud, Fe0.7 mg
Magneesium, Mg20 mg
Fosfor, P115 mg
Kaalium K300 mg
Naatrium Na100 mg
Tsink Zn0.33 mg
Vask, Cu0.07 mg
Mangaani Mn0.158 mg
Seleeni, Se0.7 mcg
Vitamiinid
C-vitamiin kokku askorbiinhape8 mg
Tiamiini0.05 mg
Riboflaviin0.06 mg
Niatsiin0.7 mg
Pantoteenhape0.352 mg
Vitamiin B-60.165 mg
Foolhappe, kokku8 mcg
Foolhappe, toit8 mcg
Foolhappe, DFE8 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.079 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.058 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.148 g
Aminohapped
Suhkrud
Suhkruid, kokku1.6 g
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.36 mg
Karotenoid + seaksantiini tasemete1 mcg
Koliini, kokku9 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)41 mcg