Java ploom
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6000 Kalorid | 6 Kilokalori |
| 25 g | 15000 Kalorid | 15 Kilokalori |
| 50 g | 30000 Kalorid | 30 Kilokalori |
| 100 g | 60000 Kalorid | 60 Kilokalori |
| 250 g | 150000 Kalorid | 150 Kilokalori |
| 500 g | 300000 Kalorid | 300 Kilokalori |
| 1000 g | 600000 Kalorid | 600 Kilokalori |
100 Grammi Java ploom = 60 Kilokalori
0.7g valgud 0.2g rasvad 15.6g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 0.72 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.23 g |
| Vahe süsivesikuid | 15.56 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.36 g |
| Energia | |
| Energia | 60 kcal |
| Vee | 83.13 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 19 mg |
| Raud, Fe | 0.19 mg |
| Magneesium, Mg | 15 mg |
| Fosfor, P | 17 mg |
| Kaalium K | 79 mg |
| Naatrium Na | 14 mg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 3 IU |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 14.3 mg |
| Tiamiini | 0.006 mg |
| Riboflaviin | 0.012 mg |
| Niatsiin | 0.26 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.038 mg |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| — | |