Jaanileivapuu jahu

Grammicalkcal
10 g 22200 Kalorid 22.2 Kilokalori
25 g 55500 Kalorid 55.5 Kilokalori
50 g 111000 Kalorid 111 Kilokalori
100 g 222000 Kalorid 222 Kilokalori
250 g 555000 Kalorid 555 Kilokalori
500 g 1110000 Kalorid 1110 Kilokalori
1000 g 2220000 Kalorid 2220 Kilokalori


100 Grammi Jaanileivapuu jahu = 222 Kilokalori

4.6g valgud 0.7g rasvad 88.9g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu4.62 g
Kokku lipiide (rasva)0.65 g
Vahe süsivesikuid88.88 g
Muud
Tuhk2.27 g
Energia
Energia222 kcal
Vee3.58 g
Kiudaineid, kokku toidu39.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca348 mg
Raud, Fe2.94 mg
Magneesium, Mg54 mg
Fosfor, P79 mg
Kaalium K827 mg
Naatrium Na35 mg
Tsink Zn0.92 mg
Vask, Cu0.571 mg
Mangaani Mn0.508 mg
Seleeni, Se5.3 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ14 IU
A-vitamiini RAE1 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape0.2 mg
Tiamiini0.053 mg
Riboflaviin0.461 mg
Niatsiin1.897 mg
Pantoteenhape0.047 mg
Vitamiin B-60.366 mg
Foolhappe, kokku29 mcg
Foolhappe, toit29 mcg
Foolhappe, DFE29 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.09 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.197 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.216 g
Aminohapped
Trüptofaani0.048 g
Treoniin0.271 g
Isoleutsiin0.209 g
Leutsiin0.442 g
Lüsiin0.196 g
Metioniini0.081 g
Tsüstiin0.029 g
Fenüülalaniini0.151 g
Türosiini0.12 g
Valiin0.446 g
Arginiini0.13 g
Histidiin0.122 g
Alaniini0.584 g
Asparagiinhape0.503 g
Glutamiinhape0.362 g
Glycine0.267 g
ProLine0.354 g
Hüübimisprotsessi0.304 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku49.08 g
Karotiin, beeta8 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.63 mg
Koliini, kokku11.9 mg