Jaanalind

Grammicalkcal
10 g 11500 Kalorid 11.5 Kilokalori
25 g 28750 Kalorid 28.75 Kilokalori
50 g 57500 Kalorid 57.5 Kilokalori
100 g 115000 Kalorid 115 Kilokalori
250 g 287500 Kalorid 287.5 Kilokalori
500 g 575000 Kalorid 575 Kilokalori
1000 g 1150000 Kalorid 1150 Kilokalori


100 Grammi Jaanalind = 115 Kilokalori

22.9g valgud 2g rasvad 0g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu22.86 g
Kokku lipiide (rasva)1.96 g
Muud
Tuhk0.62 g
Energia
Energia115 kcal
Vee75.59 g
Elemendid
Kaltsium, Ca5 mg
Raud, Fe2.65 mg
Magneesium, Mg23 mg
Fosfor, P221 mg
Kaalium K322 mg
Naatrium Na90 mg
Tsink Zn3.89 mg
Vask, Cu0.142 mg
Mangaani Mn0.018 mg
Seleeni, Se36.6 mcg
Vitamiinid
Tiamiini0.205 mg
Riboflaviin0.302 mg
Niatsiin4.949 mg
Pantoteenhape1.221 mg
Vitamiin B-60.537 mg
Foolhappe, kokku8 mcg
Vitamiin B-125.21 mcg
Foolhappe, toit8 mcg
Foolhappe, DFE8 mcg DFE
Kolesterool65 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud0.61 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.59 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.43 g
Aminohapped
Trüptofaani0.204 g
Treoniin1.003 g
Isoleutsiin1.086 g
Leutsiin1.857 g
Lüsiin2.019 g
Metioniini0.639 g
Tsüstiin0.235 g
Fenüülalaniini0.944 g
Türosiini0.743 g
Valiin1.129 g
Arginiini1.563 g
Histidiin0.574 g
Alaniini1.467 g
Asparagiinhape2.138 g
Glutamiinhape3.504 g
Glycine1.528 g
ProLine1.192 g
Hüübimisprotsessi0.915 g
Suhkrud
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.2 mg
Hüdroksüproliini0.408 g