Inglise kuklid
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24000 Kalorid | 24 Kilokalori |
| 25 g | 60000 Kalorid | 60 Kilokalori |
| 50 g | 120000 Kalorid | 120 Kilokalori |
| 100 g | 240000 Kalorid | 240 Kilokalori |
| 250 g | 600000 Kalorid | 600 Kilokalori |
| 500 g | 1200000 Kalorid | 1200 Kilokalori |
| 1000 g | 2400000 Kalorid | 2400 Kilokalori |
100 Grammi Inglise kuklid = 240 Kilokalori
7.9g valgud 1.8g rasvad 48.1g süsivesikuid /100g
- Inglise kuklid, Rosina kaneeli (sisaldab õuna kaneeli)Kalorid · 240 kcal
valgud · 7.91 g rasvad · 1.8 g süsivesikuid · 48.1 g - Inglise kuklid, Rosina kaneeli, Röstitud (sisaldab õuna kaneeli)Kalorid · 276 kcal
valgud · 8.87 g rasvad · 2.21 g süsivesikuid · 55.04 g - Inglise kuklid, Segatud tera, Röstitud (sisaldab granola)Kalorid · 255 kcal
valgud · 9.9 g rasvad · 1.9 g süsivesikuid · 50.3 g - Inglise kuklid, Segatud terade (sh granola)Kalorid · 235 kcal
valgud · 9.1 g rasvad · 1.8 g süsivesikuid · 46.3 g - Inglise kuklid, NisuKalorid · 223 kcal
valgud · 8.7 g rasvad · 2 g süsivesikuid · 44.8 g - Inglise kuklid, Täistera, RöstitudKalorid · 221 kcal
valgud · 9.6 g rasvad · 2.3 g süsivesikuid · 44.1 g - Inglise kuklid, TäisteraKalorid · 203 kcal
valgud · 8.8 g rasvad · 2.1 g süsivesikuid · 40.4 g - Inglise kuklid, Nisu, RöstitudKalorid · 243 kcal
valgud · 9.4 g rasvad · 2.1 g süsivesikuid · 48.7 g - Inglise kuklid, Plain, Rikastatud, Ilma kaltsiumpropionaat (sisaldab juuretisest)Kalorid · 235 kcal
valgud · 7.7 g rasvad · 1.8 g süsivesikuid · 46 g - Inglise kuklid, Plain, Röstitud, Rikastatud, Koos kaltsiumpropionaat (sisaldab juuretisest)Kalorid · 270 kcal
valgud · 10.32 g rasvad · 2.02 g süsivesikuid · 52.65 g - Inglise kuklid, Plain, Rikastatud, Koos ca prop (sisaldab juuretisest)Kalorid · 227 kcal
valgud · 8.87 g rasvad · 1.69 g süsivesikuid · 44.17 g - Inglise kuklid, Plain, Täiustamata, Koos kaltsiumpropionaat (sisaldab juuretisest)Kalorid · 235 kcal
valgud · 7.7 g rasvad · 1.8 g süsivesikuid · 46 g - Inglise kuklid, Plain, Täiustamata, Ilma kaltsiumpropionaat (sisaldab juuretisest)Kalorid · 235 kcal
valgud · 7.7 g rasvad · 1.8 g süsivesikuid · 46 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 7.91 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 1.8 g |
| Vahe süsivesikuid | 48.1 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.58 g |
| Energia | |
| Energia | 240 kcal |
| Vee | 40.6 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 2.6 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 114 mg |
| Raud, Fe | 4.5 mg |
| Magneesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 91 mg |
| Kaalium K | 173 mg |
| Naatrium Na | 277 mg |
| Tsink Zn | 0.97 mg |
| Vask, Cu | 0.16 mg |
| Mangaani Mn | 0.575 mg |
| Seleeni, Se | 21.6 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 1 IU |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.3 mg |
| Tiamiini | 0.412 mg |
| Riboflaviin | 0.215 mg |
| Niatsiin | 3.67 mg |
| Pantoteenhape | 0.209 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.066 mg |
| Foolhappe, kokku | 74 mcg |
| Foolhape | 54 mcg |
| Foolhappe, toit | 20 mcg |
| Foolhappe, DFE | 112 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.54 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.846 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.339 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.09 g |
| Treoniin | 0.268 g |
| Isoleutsiin | 0.318 g |
| Leutsiin | 0.517 g |
| Lüsiin | 0.346 g |
| Metioniini | 0.121 g |
| Tsüstiin | 0.145 g |
| Fenüülalaniini | 0.343 g |
| Türosiini | 0.191 g |
| Valiin | 0.363 g |
| Arginiini | 0.365 g |
| Histidiin | 0.165 g |
| Alaniini | 0.325 g |
| Asparagiinhape | 0.471 g |
| Glutamiinhape | 1.83 g |
| Glycine | 0.289 g |
| ProLine | 0.603 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.332 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 14.76 g |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.31 mg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 25 mcg |
| Koliini, kokku | 12.6 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 2.5 mcg |
| Betaiini | 28 mg |
| Fütosteroolid | 2 mg |
| Tärklis | 31.4 g |