Hommikusöök tart

Grammicalkcal
10 g 37200 Kalorid 37.2 Kilokalori
25 g 93000 Kalorid 93 Kilokalori
50 g 186000 Kalorid 186 Kilokalori
100 g 372000 Kalorid 372 Kilokalori
250 g 930000 Kalorid 930 Kilokalori
500 g 1860000 Kalorid 1860 Kilokalori
1000 g 3720000 Kalorid 3720 Kilokalori


100 Grammi Hommikusöök tart = 372 Kilokalori

4g valgud 6g rasvad 76.8g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu3.99 g
Kokku lipiide (rasva)5.99 g
Vahe süsivesikuid76.8 g
Muud
Tuhk1.18 g
Energia
Energia372 kcal
Vee12.04 g
Kiudaineid, kokku toidu1.5 g
Elemendid
Kaltsium, Ca44 mg
Raud, Fe3.42 mg
Magneesium, Mg44 mg
Fosfor, P93 mg
Kaalium K66 mg
Naatrium Na301 mg
Tsink Zn0.28 mg
Vask, Cu0.073 mg
Seleeni, Se12.9 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ950 IU
Retinooli285 mcg
A-vitamiini RAE285 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape3.8 mg
Tiamiini0.285 mg
Riboflaviin0.549 mg
Niatsiin3.8 mg
Vitamiin B-60.38 mg
Foolhappe, kokku100 mcg
Foolhape47 mcg
Foolhappe, toit53 mcg
Foolhappe, DFE133 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud1.393 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped3.338 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.878 g
Aminohapped
Suhkrud
Suhkruid, kokku4.87 g
Karotiin, beeta3 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.53 mg
Cryptoxanthin, beeta1 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete4 mcg
Koliini, kokku7.8 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)0.4 mcg